Brown Bomber
Залата на Вик не е ли кросфит зала в района на Нептун?
Пътят#125 Клек 3х120кг Раменна преса с дъмбели от стоеж 3х35кг на ръка Набиране подхват с…
Пътят#122 Лег с fat gripz 5x80,90,100кг ; със зелени ластици 3х4х80кг ; само fat gripz…
Коронавирус в БългарияБългария формира под 1% от общото население на Европа. При 90% ваксинираност там и 20%…
Предложете ми фитнес във ВарнаНай-добрата зала в кв. Левски е Класик Фитнес.
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1631956446"]Още малко показателна статистика за родното ниво:[/quote] Не е ясно, дали "вярващите" в…
Коронавирус в БългарияВаксините са супер ефикасни и без странични ефекти на теория и на статистика, неоспорим факт.…
Коронавирус в БългарияКолкото пъти вляза да чета темата, толкова пъти се отказвам да си попълвам дневника. Голяма…
Пътят#121 Клек 3х10х100кг Лег 8х60,70,80,90 ; 7х100кг Горен скрипец с широк надхват 8х50,60,70 ; 6х80%…
Too Little, Too LateНе ми се спори в чуждите дневници, но ако смяташ, че доктор може да се…
Too Little, Too LateКато се разболях там ми звъняха всеки ден, за да проверят дали съм жив и…
Пътят#120 Клек до 3х10х100кг Раменна преса с дъмбели от седеж до 3х10х30кг на ръка Едностранно…
Too Little, Too LateНяма по-добро решение от газта ?
80/20Май и яденето си върви, освен ако не си в някой екзотичен дебелариум.
Пътят#115 Клек 5х5х100кг Военна преса 5х5х60кг Лег преса 5х10х100кг Раменна преса с дъмбели 3х10х25кг Едностранно…
Понеделник- гърди, вторник- рамоОт 20 години пия сода бикарбонат и всеки път помага!
Пътят#114 Раменна преса с дъмбели от седеж 10х20,25 ; 15,15,13х30кг на ръка Придърпване на скрипец…
Пътят#113 Хибридна тяга 3х100,110,120,130,140,150кг 5 мин пудовки 2@16кг х 10 на упражнение: - оръщане от…
Пътят#112 Пулдаун на скрипец с широк надхват 8х60,70,80% Силово гребане с дъмбел 8х30,35,40кг Набиране с…
Нищо интересно след 54[quote author="Цветан" date="1629480295"] но съм и на НСПВС. Почвам да връщам "подозрителните" упражнения [/quote] Голяма…