Brown Bomber
#111 Лег до 3х5х100кг Лег от наклон 3х5х80кг Набиране с раменен успореден хват 5х5 Разгъване…
Стронг енд бетон!И без да се зобиш, само с колан и наколенки ще изкараш поне едни 10%…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1618588553"]Взех налакътниците и ги сложих за проба вкъщи, но ми стискат и…
Стронг енд бетон!Сашо, определено това е твоят клек, а отстрани движението изглежда като тяга.
80/20Понякога става с натрупване, година след година и накрая се прецакваш необратимо. Преди 5 години…
ПътятИ на културистите им изглеждат малки пакетите ? Да, спаднали са значително и особено левият,…
80/20С това извинение някои хора станаха твърде мъдри.
80/20[quote author="kaloyan" date="1629399092"]По този начин не съм сигурен дали има смисъл да правиш това упражнение.…
ПътятКалояне, знам как се пише и ти благодаря за спама. Забелязал съм, че и ти…
ПътятДнес имах време за тренировка, но не съм ял цял ден, уморен съм и пак…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЛюбо, да нямаш рожден ден? ?
ПътятТренировката вчера: #110 Раменна преса с дъмбели от седеж до 3х5х35кг на ръка Раменна преса…
Коронавирус в БългарияРано или късно всички ще се ваксинират, няма мърдане, така че излишно си чешем езиците.
Коронавирус в БългарияБизнесът беше зле и през голямата финансова криза, и тогава нямаше конспирация, а си течаха…
Коронавирус в БългарияКогато се стигне дотам една компания да те задължава да поставиш нещо в организма си,…
Коронавирус в БългарияИма работодатели в България, при това мастити, които отказват да плащат тестове и така те…
Коронавирус в БългарияПосредствен прочит и коментар на събитията в Афганистан.
Коронавирус в БългарияДимо, кой обучи, финансира и въоръжи талибаните във войната с СССР? А сега как шепа…
Коронавирус в БългарияПолитиките водят до прокарване на закони.
Коронавирус в БългарияКоронавирусът е поредният повод за налагане на политики. България никой не я бръсне за слива,…