Brown Bomber
Съжалявам за скептицизма, но това не е тренировка. Може да правиш по 3 чисти и…
Пътят#81 Лег с дъмбели от наклон с fat gripz 10х5х32.5кг на ръка Лег на Смит…
Коронавирус в БългарияГледах го снощи по новините. Защо връщат маските?
Коронавирус в БългарияЗначи го има навсякъде и може би е летен вирус, но е странно да броят…
Коронавирус в БългарияГледам в Израел има бум на заразените и връщат маските. Ваксини, а-у ...
Коронавирус в БългарияПонеделник ще си правя поредния PCR тест, ще видим.
Коронавирус в БългарияСпряха да тръбят за коронавируса, но интересното е, че тук във Варна се вихри друг…
80/20[quote author="Димо" date="1624632071"][quote author="Иван _" date="1624631799"]Едва ли има нещо вълнуващо в секса със собствената жена.[/quote]…
80/20[quote author="Dydo" date="1624607391"]Димо, вкъщи имаме кростеражор, ама не е като ония по фитнесите, един "труден",…
Сила, когато станат 52+ годинитеИ на мен ми е интересно защо повечето имат голяма разлика между клеб на гръб…
Сила, когато станат 52+ годинитеВече съжалявам, че написах дисбаланс :)
Сила, когато станат 52+ годинитеКофи и лег са ти по-силни от раменна и ако там болката е по-търпима (както…
Пътят[quote author="Gogo" date="1624472139"]Какъв аванс имаш на военната в отделните серии?[/quote] Първата серия е лесна и…
Пътят#80 Клек 3х10х100кг Военна преса 3х10х60кг Лег преса 3х10х200кг Раменна преса от седеж на уред…
80/20Не знам по какви зали ходите, но аз си оставям телефона, кърпата, бутилката и торбата…
Be active. Stay fit[quote author="Ради" date="1624313914"]Клек от машина на обратно @15х8,10,10 - може да е чики-рики, но се…
Kettlebells at homeНе става ли въпрос за племенничка?
Пътят#79 Лег с fat gripz 5x5x100кг Полулег с дъмбели с fat gripz 5x5x30кг на ръка…
Old school strength trainingДа, като бях в щатите взех One за приятел и съм ги пробвал, разликата с…
Old school strength trainingДа, в залата, в която тренирам има като твоите, но както и Хинкс написа са…