Brown Bomber

Първото, иначе тренирам от 7 години, ако това безидейно преместване на тежести и чупене, може…

Клек до 5х150кг Раменна преса с дъмбели 5х 20, 22.5, 25, 27.5, 30кг на ръка…

[quote author="Деян" date="1578213434"]Колко си висок?[/quote] [quote author="Деян" date="1539975436"]Колко си висок, Бомбър?[/quote] [quote author="Деян" date="1572544928"]Т,ва на…

Мутирал си, заснеми и краката (но хомо )

Клек до 3х1х160кг Раменна преса с дъмбели 5,5,4х30кг на ръка Тяга до 3х1х170кг Набиране на…

След като "обективно може", ти защо зобиш? Хубаво тяло може…

Да си представим, че тепърва влизам във фитнес залата, искам да стана голям и изчистен,…

След като приключиш поредния цикъл с АС е много удобно да пишеш за ползата от…

Клек 3х100,110,120,140,150кг Тяга 3х100,120,140 ; 1х150,160,170кг Гребане на скрипец: - широк успореден хват 8х40,45,50% -…

Едно време от дървените банки в МЕИ получавах хемороиди, особено на изпити, на които ходех…

Положението е зле, хотел Пампорово **** е пълен, няма място на паркинга, стаята не е…

Клек 5х100,110,120 ; 1х130,140 кг Раменна преса с дъмбели 5х 27.5, 30 ; 4х32.5 кг…

Сашо, жив и здрав и скоро клек 3СТ!

[quote author="Цвети" date="1577222973"] [strong]Тренировка[/strong] : не [strong]Коментар[/strong] : Без [/quote] Пост…

[quote author="Joe Musashi" date="1577096830"]Ако трябва функционалността да се сведе до едно единствено движение, това трябва…

Клек 3х5х120 кг Раменна преса с дъмбели 3х5х27.5 кг Тяга 3х5х140 ; 1х150,160,170 кг Набиране…

След мнението на Нервака, сигурно ще изтриеш всички други, но мисълта ми не беше да…

Един приятел ми разправя, как видял манго да рови в кофите за смет, извадил една…