[quote author="Alexander Krastev" date="1567744122"] Въобще не ме интересува кой къде е живял, българският език трябва…
ПътятХраната за последната седмица, ако на някой му дреме: четвъртък, 29.08.2019 - овесена палачинка със…
ПътятТяга 5х70,100,130 ; 1х140,150,160,170кг Гребане с дъмбел 5х25,30,35,40кг на ръка Набиране на успоредни дръжки 6х5СТ…
Сила, когато станат 52+ годинитеПо принцип с връзки, пари и добър адвокат (почти) винаги ще се измъкнеш, но да…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1567586930"]Няма изгледи да започна държавна работа, така че не ме бърка
Сила, когато станат 52+ годинитеТака е, удовлетвореността остава, досието също, което създава проблеми на работа.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1567582512"][И аз скачам и не са ме били от 8-ми клас. И…
Сила, когато станат 52+ годинитеДа видим кой е "по-голям" ли, Нервак? Много скачаш, което е нетипично за зрял мъж,…
Сила, когато станат 52+ годинитеПо принцип, боят възпитава (тоест скоро не са те били …
Домашни тренировки за върхови резултати.[quote author="Петко К" date="1567493506"] 1. Набиране на ръкохватка - 5; 10х5; 20х4; 15 х 5,5,4,4…
Безалкохолна бираЩях да питам какво значи "натоварване" на мускула, но после се сетих, че не ми…
ПътятКлек 5х3х130кг Раменна преса с дъмбели 5х5х25кг на ръка Чуково сгъване с дъмбели 5х5х20кг на…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1567261803"]лег преса- 3*10[/quote] Нарочно си я скатал между другите упражнения. Ерес!
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1567262793"] Доволно..после пет бири без пикане.. ..[/quote] На…
ПътятПреден клек 3ки през 10 от 90 до 120 кг Заден клек 3ки през 10…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Цвети" date="1567263802"] @Brown bomber - да, сигурно са бъкани с подсладители и какво ли…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Цвети" date="1567106382"] Всичко с вкус пистачо ме кефи - видях такова кисело мляко и…
Малко щанги на средна възрастКакви са фактите Петко? Че на запад мятат увиснали телеса в тръс и го наричат…
Малко щанги на средна възрастАз съм българин и не се къпя. Помня твоя немалоумен пост, че българските жени били…
Малко щанги на средна възрастБългаромразци и бъзльовци Сега може да се позовете на тлъст…