Brown Bomber
[quote author="kaloyan" date="1556705519"][quote author="Brown Bomber" date="1556704378"]Панагюрското златно съкровище не е ли тракийско?[/quote] Естествено че е[/quote]…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Панагюрското златно съкровище не е ли тракийско?
Малко щанги на средна възрастНе вярвам да успееш, опровергай ме.
ПътятКлек 3х100,120,140 ; 8х150кг Въртене на кафява българска торба х 30 + скачане на кутия…
ПътятТяга и клек 2ки до 170кг Раменна преса с щанга 4х70кг + дъмбели 4х25кг на…
ПътятКлек 3х140,150,160,170кг Тяга от над капачката 3х160,180,200,220кг Пендлей 5х70,80,90кг Обръщане с 20кг пудовка 5 на…
ПътятТяга 2х120,140,160 ; 1х160,170,180,190,200кг Клек 2х120,130,140,150,160,170кг Военна преса 10х2х70кг Набиране подхват 10СТ и успореден 10СТ…
Ново началоНе съм ти брато.
Ново началоПоследно с кой работиш, д-р Гаж, д-р Генов или някой по-навътре?
ПътятЗаден клек с пауза 3х100,120,140,150,160кг Преден клек с пауза 3х120,130,140кг 30сек работа / 60сек почивка…
ПътятЕ не си прав, на витамин С е.
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1551258691"]Пак има полемики за PED преди мача на Джошуа с Милър.[/quote] "We…
Ново началоВерно трябва да си доста болен за да плагиатстваш с цел да се представиш като…
ПътятТяга 3х100,120,140,160кг Клек с пауза 3х3х130кг Пендлей гребане 5х70,80,90кг Разгъване на дъмбел зад глава с…
Дневникът на Вики a.k.a Харесва ми да имам мазоли по ръцете сиОт хиптръст независимо дали на машина или със свободна тежест ме боли кръст. Гледа ме…
Ново началоПиши какви процедури ще ти правят.
ПътятЗаден клек с пауза 4х2х140кг Военна преса 3х5х60кг Тяга до 3х2х170кг Набиране подхват 10,10,5,5 Върнах…
Too Little, Too LateЕ-управление е неизбежно и у нас, просто тук всичко се случва на забавен каданс.
Леко раздвижванеКое е по-трудно, да изкачваш с колело или пеш?
Ново началоПърво щеше да спираш с тренировките, а сега ще се явяваш на състезание. Правилно е,…