В тренировъчния лагер, около 2 мес преди мач, Мани Пакияо приема 7000кал на ден при…
Съвет за калориен баланс и психически страхБаси в тоя форум както и да кажеш нещо, все ще останеш неразбран преди повече от година
Съвет за калориен баланс и психически страхТо повечето тук, включително и аз самият, имат да свалят 5-10-15, че и повече кг,…
Yennefer's DiaryЕжедневната консумация на риба меч по нашите ширини е вредна
Yennefer's DiaryЗащото в социалните мрежи никой не иска да става будист, само веган. Все съм се…
Yennefer's DiaryРибата не е водорасло, как я ядеш или понеже не са публикували у фейса как…
Bro's LogГледах интервю с Лари Уилс, който доскоро клякаше бос, но започна с щангети, защото му…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗатова я нарича "женаТА".
Пудовки и сладоледЕ хубаво, щом си рекъл, да се почва. Един стар авер се премести във Виена.…
Стронг енд бетон![quote author="Bart Simpson" date="1554294388"]Чети ве, за нищо не напиням. Само Кафевия му предложих да ака…
Пудовки и сладолед[quote author="CottageCheese" date="1554316687"]Точно, все едно съм си я България, но всичко ми е подсигурено и…
QUEEN COBRAЗапознай ме с тая, спешно ми е.
Пудовки и сладоледИстория и култура ясно, но архитектурата е нулева. Грозни, правоъгълни и неприветливи сгради.
Малко щанги на средна възрастДидо, все едно някой те държи буден и ти налива в гърлото ежедневно. Тези на…
Малко щанги на средна възрастБате Дидо, сакън, не слагай тежко, че ще спреш да е*еш преди повече от година
Малко щанги на средна възрастНякъде написах "максимално тежко за 1-2 повторения" ли? п. с. Бате Дидко уж не действал…
Малко щанги на средна възрастОправдания бол.
Малко щанги на средна възраст100 кг мъж с 2гр трибулус и 5-10гр БЦАА на ден, че и за месец,…
Малко щанги на средна възрастАко пише 3, значи приемай поне по 6, а не по 2 на ден и…
Малко щанги на средна възрастНе, рибено масло, бета аланин, магнезий и цинк съм взимал и няма разлика с тукашните.…