Brown Bomber

[quote author="Bart Simpson" date="1553525388"]Ти го направи лично. Такова ще си остане.[/quote] Много филми гледаш и…

[quote author="Bart Simpson" date="1553525165"]Не те заплашвам, ни най-малко. Просто, може би когато жена ти, ти…

[quote author="Bart Simpson" date="1553524931"]Къде е таа гилдия ве? Само аз съм си. Късмет ви желая…

То верно сме ниски, миджити, джуджета..., а ти какво искаш да видиш, трябва ли да…

[quote author="Bart Simpson" date="1553524107"]Айде, льольо, брой тръстери за три минути, 60% BW. Лесна плячка ти…

Ако искаш да докажеш, че не си пинчер, който само лае, включи се и ми…

Ще трябва да изчакаш до края на предизвикателството.

За да не ни посрамват жени (все пак съм съгласен да направим изключение за Барт),…

Спираш месото, започваш да бягаш из парка, храниш се като будист, а сега ще приемаш…

По-интелигентно ще е, ако вкараме коефицент за ЛТ, (например до 80, до 95 и над),…

Аз съм навит, други желаещи? Като за гей форум, може да го направим 1,75СТх20?

Сложи си една или две подложки под краката, само там където вадиш щангата.

Не стягаш гърба достатъчно. Избързваш с навеждането и с такава позиция на лоста, клека ти…

Ако си 70кг, то 2СТ са 140кг и са постижими за всеки начинаещ след 1…

Само не разбрах онази кучка Барт, защо я намесваш. Който няма сърце дори за посредствени…

Какво да веееее? Кажи какво твърдиш?

Добре да не е за няколко месеца, но за една година се постига. Хап не…

Някой да предложи вариант, защото от нас Иван, аз и мисля Мето поне имаме 2СТ.

Клек 1х100,110,120,130,140,150,160 ; 3х1х170кг Висока тяга от над пателата 3х140,150,160,170,180,190кг Набиране с тесен успореден хват…

[quote author="Carbohydrate" date="1553320015"]Пълен клек с тежест, равна на с 2 пъти собствено тегло, е голям…