Brown Bomber
[quote author="Queen Cobra" date="1546686356"][quote author="Radost" date="1546682465"]Ходих на солна стая 40 мин. ... Целта ми е…
ПътятТяга с повдигнати пръсти 3х80,100,120,140 ; 8х1х150кг Лег 3х70,80,90,100 ; 3х1х110кг Пендлей гребане 4х3х70 ;…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Има мъже с паласки и плочки.
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Bart Simpson" date="1546563768"] си трия акаунта.... WT Fuckin' F???????[/quote] Вече имаш известен опит...
Взимате ли стимуланти ? (колко дълго най-много сте си взимали почивка от тях?)От 20год пия кафе всеки ден и ме е страх, че ако го спра няма…
Едно началоИди на доктор.
ПътятПреден клек с пауза 3х70,80,90,100,110,120кг Военна преса 3х60,65,70,72.5кг Набиране подхват FG 3x8 Въртене на българска…
ПътятТяга 3х5х120кг Лег 5х70,80,90кг Пендлей гребане 5х70,80,85кг Кофички 3х5 +20кг Гребане на скрипец с V…
ПътятТи се опитваш да кажеш нещо, но така и не разбрах какво точно, а аз…
ПътятБоровец и Пампорово не са някакви супер класни курорти, стават за бедни българи, румънци, турци...…
ॐ Zen Point ॐТези с джиповете сигурно като ме чуят ще си кажат "тоз балък ко лай" и…
ॐ Zen Point ॐПо едно време засичах в залата да тренират от спортното. Едно момиче с борба, доста…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1546101318"]От к'ъв зор ще му вървя след гз на някой льольо, да…
Пътят2 кръга х 8 повторения с раздишване 2 кръга х 5 повторения с почивки 15-30сек…
ПътятМиналото лято бяхме в Камелия, държат го варненци, 4-звезден, апартхаус с кухня, хубав детски кът,…
Пътят4 кръга, 8 повторения на упражнение, само с раздишване. Полулег с дъмбели 20кг на ръка…
STAY HUNGRY!След 6 мес, ако все още тренираш сериозно и не си започнал друг цикъл, пиши…
Настанаха годиниТренира ли целенасочено за набиранията с една ръка? Коментира се в друга тема, че е…
Стронг енд бетон![quote author="kaloyan" date="1545808060"]Охооо, ти на коледа рожденик[/quote] Ако те бяха кръстили Христо вече щеше да…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1545750513"]да се ходи примерно чак в Тайланд[/quote] Там без щерката и задължително без…