Brown Bomber
[quote author="Димо" date="1532161352"]Ловците се приближиха и я убиха от упор а тя само можеше да…
ПътятПотенциален кандидат за мач на годината. Много силен турнир с двамата най-добри крузъри на [url=https://www.boxingscene.com/photos-usyk-gassiev-official-weights--130131]финала[/url].…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пробвай и после ще споделиш. Не че толкоз държа да гледам мъжки крака де
Седни на машина за бедрено разгъване, натовари малко тежести и направи снимка на краката.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като гледам този лост как се е огънал от 150кг, изглежда е доста еластичен и…
ПътятПреден клек 10х3х125кг Раменна преса с дъмбели 3х8х25кг на ръка Най-тежката ми тренировка от не…
ПътятНе се съмнявам, че замърсяваме природата, но месопроизводството като причина ми звучи комично. По-скоро ме…
ПътятПрочетох тази [url=https://www.dnes.bg/notifikacii/2018/07/19/proizvodstvoto-na-meso-vredi-na-klimata-kolkoto-i-dobivyt-na-petrol.382709]статия [/url] относно производството на месо и се замислих колко популизъм и лъжи…
ПътятПреден клек 8х4х115кг Тясна тяга 15х1х125кг Набиране с тесен успореден хват 15,10,8 Дърпане към гърди…
Стронг енд бетон![quote author="kaloyan" date="1531998347"]поне така ми се вижда и корема се увеличава, предполагам и силата[/quote] Опааа,…
ДеянчикНямам нищо против Какво целиш с тези интервали?
ДеянчикНямам идея от интервали, но доколкото разбрах не става въпрос за време между пускане и…
Виц на деня :)Един отишъл на психолог. След като го изслушал, психологът заявил: - Според мен в корена…
Един коконут отслабваВсеки, който иска да отслабне трябва да се храни като културист и да си мери…
ПътятТяга 20х1х148кг Лег 5х60,80,100кг Разгъване за трицепс на въже 2х8, 2х12 Залата беше пълна до…
Един коконут отслабваИзвода е, че в каквато и тема да пишеш (а аз ще съм там за…
Как да си следя теглото - lb или kg?Това е като да искаш да шофираш от дясната седалка, на автомобил с лява дирекция.…
Един коконут отслабва[quote author="Коконут" date="1531737427"] Накара ме да се замисля и тази седмица ще пробвам да броя…
ПътятПреден клек 7x5x110кг Раменна преса с дъмбели 5x5x25кг на ръка Разгъване на дъмбел зад глава…
Shut up and Train!На тренировка правиш 12-14 серии с общо 300-400 повторения и твърдиш, че Дени прави по-голям…