Brown Bomber

[quote author="Яни" date="1511293376"]20.11.2017 г. Клек Изхвърляне Обръщане Щангистка тяга (тяга хай-пул?!?) Тренировка в залата по…

1. Военна преса 8х30,40,50,60кг 2. Клек 8х60,80,100,120кг 3. Набирания раменен подхват FG 6х5 4. Раменна…

Нали щангата е горе пък нека да е грозно. Не си на конкурс за красота,…

Вероятно се дължи на това, че клякаш на Смит машина. Опитай клек с щанга.

1. Лег FG 5х70,90 ; 3х3х110 ; 12х70кг 2. Кофички 5хСТ, +20, +30, +40кг 3.…

[quote author="Димо" date="1510961113"][quote author="Любомир Ламбрев" date="1510511449"][quote author="Bart Simpson" date="1510510687"]Един килограм мусака.......хахахахахх.......машина.[/quote] Ние със Сашо и…

Помислих си го, но реших да не обиждам гейовете във форума.

В друга тема писах, че в момента приемам на Now и MyProtein, като ти препоръчвам…

[quote author="ND1452" date="1510755870"]Дидо не е точно така - рибата е разрешена само на Никулден и…

Жените поне може ли да се обезкосмяват?

Бях 99% сигурен, че някой ще даде пример с месото. Да, цитрата на Now също…

Ще използвам темата да попитам, как креатина се разтваря в организма, ако не може да…

Само търсите поводи да се надцаквате

1. Лег FG 5x60,90 ; 3x2x110 ; и с пауза на гърдите 10x60 ; 8x80…

Да, точно този модел.

Направих си експеримент, резултата не ми хареса и си върнах теглото. Пожелавам ти успешно възстановяване.

Бих ти препоръчал Adidas Box Hog, а вече гледам че има и нова версия II,…

[quote author="Bart Simpson" date="1510337252"]Преди няколко дни писах същия цитат, само последната част, ама не помня…

1. Военна преса 5х40,50,60,65,67.5 2. Клек 5х60,80,100,110,120 3. Набиране подхват FG 5x5 4. Бедрено разгъване…

[quote author="Ivan Ivanov" date="1510308667"]Здравейте бях 83 килограма 172 см 27год Мъж, и от лятото (Юни…