Brown Bomber

Очевидно е една на милиони и пак не кляка 250, а без хап не са…

Може да си чешем езиците тук, а Нервакът да се прави на ударен, но 250кг…

#95 Зерчер клек 5х5х100кг Военна преса 5х5х60кг Вертикална лег преса 5х15 Раменна преса с пудовки…

Тея "мацки" по колко пъти се бръснат дневно? За един преател питам.

#93 Сутринта: Велоергометър 30 мин Вечерта: Тяга 5х1х170кг Лег 5х5х100кг Пендлей гребане 3х5х100кг Кофички 5х5…

Карахме двоен карт с Габи за празника. Дадохме 3-то най-добро време за този клас и…

#92 Сутринта: Велоергометър 40 мин Вечерта: Преден клек 5х5х100кг Раменна преса с футбол бар широки…

[quote author="I`M" date="1685540454"][quote author="Brown Bomber" date="1685530905"][quote author="I`M" date="1685465615"][quote author="Боян" date="1685462770"]Много силен лег - какъв ти…

[quote author="I`M" date="1685465615"][quote author="Боян" date="1685462770"]Много силен лег - какъв ти е максът?[/quote] Чак пък силен.…

[quote author="Alexander Krastev" date="1685443356"] Едно време имаше "куче в чекмедже", сега има "куче в леген"[/quote]…

#91 Лег преса 3х15х100% Бедрено сгъване 3х10х50% Бедрено разгъване 3х10х80% Адуктор 3х10х65% Абдуктор 3х10х65% Прасец…

Защо не караш с автомати?

Качи една снимка на тоя Квазимодо. П.П. докато напиша и ти си качил.

#90 Тяга до 3х180кг Лег до [color=red][strong]5[/strong][/color]х120кг Пендлей 5х70,80,90,100,110кг Френско от стоеж 3х10х40кг Разгъване с…

[quote author="Гордан" date="1685035585"] Утре след работа съм на (половината) Пантера в Армеец, може да не…

#89 Сутринта: Горила обръщане 10 на ръка Лицеви 10 Суинг 10 Слам бол 20кг през…

#88 Сутринта: Пътека с наклон 10% с 5км/ч 30мин Вечерта: Раменна преса с дъмбели от…

Така е, свършиха ли градовете, които не си виждал на снимки, че си губиш времето…

#87 Лег преса 15х70,80,90,100% Бедрено сгъване 3х15х40% Бедрено разгъване 3х15х70% Адуктор 3х15х45% Абдуктор 3х15х75% Прасец…

Да, има логика, ако усвояваш по-добре храната, да не се подуваш и да качваш, но…