Не. Можеш да вземеш почти каквото си избереш докато правиш пауза от монохидрата. Вземи едно…
Мнения и съвети за тренировъчна програма.С тоя сплит ще претренираш зверски. Ама зверски. Нямаш никакъв шанс за възстановяване. Тая програма…
ъъъ, някакво разнообразие??[quote author="Madboy" date="1284916292"]Стягай кръста да не се изсипеш звучи малко странно :) Корема да си…
ъъъ, някакво разнообразие??Да . И стягай кръста да не се изсипеш. И не прекалявай с тежестта. Прави…
ъъъ, някакво разнообразие??Е какъв бъдещ юрист си на 15 години.... Ти още не си завършил гимназия. Защо…
Помощ в изграждането на програмата за начинаещТрябва да правиш и крака. Според мен един 3-дневен сплит ще е подходящ за теб.…
Мога ли да пия глутамин плюс тези добавкиДоста добър стак според мен. Само му липсва един азотен бустер, но 17 год. мисля…
Мнението Ви за програмата миСпоред мен е неправилно да тренираш в един ден 2 големи мускулни групи, а в…
FYRE, относно приема...Има леко изсушаване и при мен, но малко се застъпи и с падането на температурите…
Шест дена тренировка - един ден почивка?6 дни в залата - нямаш никакъв шанс да качиш мускул. Виж за отслабване може…
Бирената мая.Е как да не ти помагам - написах ти ясно че [b]според ме[/b]н няма да…
КофеинАз примерно от 10 години пия кафе, по 2-3 задължително на ден. Но кофеина в…
Dymatize Super Multi или SCITEC Essentials DAILY VITA-MINИ аз подкрепям Стоянчо но като цяло са слаби тия витамини. Бих се насочил към…
Бирената мая.Виж какво съдържа една доза NOW Adaм примерно и после една доза бирена мая +…
FYRE, относно приема...5 хапа Файър няма ли да ти дойдат в повечко... Аз от днес го пия…
(SX) Slim Xtreme vs. FyreС л-карнитин ще е със сигурност комбинацията. Аз сила няма да гоня, даже мисля да…
Lipo 6 Black - прием и с L-carnitine?Някой пробвал ли го е тоя Липо6 блек ? Доста се чудя м/у него и…
Най-изгодни аминокиселини в момента ?А кои са най-изгодните на хапове в момента. Доста търсих , но са в различна…
Комбинация Mass FX, Tribestan, Ecdysten, ZMA за 39 годиниMass FX не го ли дават да се стак-не с HardFX, защо ще откриваш топлата…
(SX) Slim Xtreme vs. FyreВ този раздел не бях чел до сега, но май ще ми се наложи. След…