Днес 5-6 спринта по 30 метра и няколко обиколки на едно игрище.
Дневникът на ПетърАз си имам една стратегия за бутащите, но дали ще мога да я опиша кат…
Новият дневник !3ка на 2 пъти собствено тегло ? Евала !
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПопрочето му страничката, все едно е следвал наставленията дума по дума.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТоя китаеца му бях отворил сайта наскоро. Е тва е неговата стратегия: ИМАТЕ НУЖДА ОТ…
Cutting23.05.2013г. Тренировка: военна преса 40х5, 50х5, 70х3, 70х5, 75х3, 70х3, 60х6 обръщания до 65х5 лег…
Клуб на чичкото 30+Дай едно примерно меню.
Топче на слабинитеБлагодаря за мнението. Поолекна ми признавам си :D Навсякъде по нета хората пишат за лимфни…
Топче на слабинитеЗа това именно търся хирург.
Топче на слабинитеНякой да знае добър хирург в София ?
Топче на слабинитеКръв и урина съм предвидил. На ехограф ми гледаха бъбреци, простата наскоро нямаше проблеми. То…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Ето, ти разбираш.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Че то си е красота бе.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)********* всяко лято преди морето, че да ме мислят за мутра. Ма то тва лека…
Cutting20.05.2013г. Тренировка: А Стриктна раменна преса с 24кг пудовка 17, 18 на ръка Б C2B…
Дневник на ВладимирИма тука дневник на едно момче, което прави дву и триразови тренировки по борба, самбо…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Честит рожден ден! Здраве и пари!
Wendler's 5/3/1Само не мога да разбера смисълът да чистиш. По точно какво чистиш. Имаш вени и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Абе йохимбето има и един друг положителен ефект, може и нарочно да е сбъркана дозата…
Cutting18.05.2013г. Тренировка: Лег тесен хват 20х10, 50х5, 70х23, 15 Набиране тесен неутрален хват 10 -…