на 35 години
И мен ме хвана неподготвен! :D При висок прием на течности до около 100 калории…
Кетонна диета - дискусияСилно препоръчвам следната книга на д-р Лайл МакДоналд, който Лазар Радков спомена наскоро в своето…
Какво е "сила"?Е туй е сила, плюс още куп умения под формата на изкуство! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fMIiuVuvuZU[/youtube] Who like…
Преяждане! Как да действаме когато вече е фактМай поднесох информацията неправилно, нямам за цел какъвто и да е спор. В ИФа съм…
Преяждане! Как да действаме когато вече е факт[quote author="Brute" date="1300732933"]Най-малкото нито един бодибилдер не яде по този начин,[/quote] Намират се някой: http://1.bp.blogspot.com/_dtaWqzV6d7M/TR_TGqBPJQI/AAAAAAAABAI/DBdrbjEftOI/s1600/Intermittent+Fasting+Leangains+Fat+Loss+Lange.jpg…
Дали ще изляза от кетозатаЕто едно подходящо, скорощно четиво по темата: http://www.bodyrecomposition.com/nutrition/ketosis-carbohydrates-and-the-brain-qa.html Още едно за рафинираните въглехидрати в древноста,…
Дали ще изляза от кетозатаЕкспериментирай, ако не те изкарва от кетозис, значи няма проблеми. Принципно колкото по-дълго си бил…
Проблем с изпращане на пост или лично съобщение.И с моя пост се появи същия проблем в тази тема http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51357 А полето с…
Гинекомастия ли е? + снимкиДа, гинекомастия е. потърси потребителя gynecomastia-bg.com за съвети и препоръки.
Дали ще изляза от кетозатаВ метаболизма на кетонените тела активно участва черния дроб и редица ензими, но това не…
Как се повишава силата ?В крайния силов отговор спрямо дразнителя очастват редица фактори, количество изпратени нервни импулси, брой активирани…
Дали ще изляза от кетозатаНе мисля че в днешно време някои се съмнява в ефективноста на кетогенните диети. Повечето…
Как се повишава силата ?[quote author="Петко К" date="1299259508"]Силата се повишава чрез адаптация на нервната система и мускулите към повишеното…
Дали ще изляза от кетозатаТова е цитат от книга за кетогенната диета. [quote]How much carbohydrate can be eaten per…
Покачване на мускулна маса при запазване на експлозивност и бързина[quote author="Maynard" date="1299248979"]Аз на твое място бих започнал да практикувам кросфит и класически силови тренировки…
Защо повечето хора тук не качват снимки в личната си галерия?Не може да търсиш признаци на знание в изоставащо задно рамо и обиколка на бицепс.…
Бях на НВД, но след това цикълът изчезнаТова май е доста често срещан проблем. Ето един матерял, който ми попадна наскоро, не…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??[quote author="Brute" date="1299153967"]Това е олдскул метод,разчита се на визуализацията и на постоянното напомпване.Ефект ще има,най-малкото…
Фитоестрогените - враг или приятел?Не, само взимам.
Фитоестрогените - враг или приятел?Винаги когато започне да се разглежда под лупа химичния строеш, метаболити и действия на някое…