на 38 години
Днес сутринта повъртях колелото 30 минути и освен това вкарах и един степер, вчера ми…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1678877495"][quote author="kaloyan" date="1678875795"][quote author="Гордан" date="1678875245"]Взимай автомат. :D[/quote] Въобще не ми се занимава да…
Леко раздвижване[quote author="Гордан" date="1678875245"]Взимай автомат. :D[/quote] Аз съм много далеч от тези неща. Мога да си…
Леко раздвижванеХодих преди малко до колата да видя дали ще мога да шофирам, но ми е…
Леко раздвижванеМалко да си направя пак обобщение, понеже ми се губят датите. На 16 февруари ми…
80/20Аз още отпреди все ги гледам тези Елейко и лостовете са супер. Ама много са…
Леко раздвижванеВъртя велоергометъра на сесии по 20 минути. Започнах да правя по няколко сесии на ден,…
Част втора ...[quote author="James Hinks" date="1678797115"]Или ще се контузи...Което е доста по-лесно да стане за "нула време".[/quote]…
80/20Аз не гледам почти нови филми, да не кажа никак. Тази сутрин и аз реших…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="nervak" date="1678650428"]Ми ,не тренирам за да съм здрав,а да съм як. Това е баси…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЕ нали тренираме за да сме здрави. Винаги може да промениш начина на трениране и…
Затягане на коланаПомагат, ама си трябва време и търпение ... и да балансираш добре с другите неща...…
Леко раздвижванеТези дни започвам да усещам крака много по-добре да чукна на дърво. Гледам през 1…
Леко раздвижванеДнес мина добре с повече натоварване на крака. За първи път въртях и велоергометър. Там…
Виц на деня :)- Докторе, сега, като съм с диабет, може ли да правя секс? - Да, но…
Леко раздвижванеУтре стават точно 3 месеца от както ме свалиха псс с потрошения крак. Днес за…
Леко раздвижванеЧестит празник на всички спортуващи дами, а и не само .. Днес бях на рехабилитация,…
Затягане на коланаСупер форма. Обаче все пак това кръвно го мери от време на време. НА усещане…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1678124906"]Ние пък преди години с жената си купихме крос-тренажор. Все едно тренирам за…
Леко раздвижванеАз днес се размотавам че се преуморих и не гледам. Имам човек за качването. Дай…