на 38 години
Е нали тренираме за да сме здрави. Винаги може да промениш начина на трениране и…
Затягане на коланаПомагат, ама си трябва време и търпение ... и да балансираш добре с другите неща...…
Леко раздвижванеТези дни започвам да усещам крака много по-добре да чукна на дърво. Гледам през 1…
Леко раздвижванеДнес мина добре с повече натоварване на крака. За първи път въртях и велоергометър. Там…
Виц на деня :)- Докторе, сега, като съм с диабет, може ли да правя секс? - Да, но…
Леко раздвижванеУтре стават точно 3 месеца от както ме свалиха псс с потрошения крак. Днес за…
Леко раздвижванеЧестит празник на всички спортуващи дами, а и не само .. Днес бях на рехабилитация,…
Затягане на коланаСупер форма. Обаче все пак това кръвно го мери от време на време. НА усещане…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1678124906"]Ние пък преди години с жената си купихме крос-тренажор. Все едно тренирам за…
Леко раздвижванеАз днес се размотавам че се преуморих и не гледам. Имам човек за качването. Дай…
Леко раздвижванеДнес за първи път ходих и се върнах пеша до кинезитерапията. Общо около 3 км.…
Леко раздвижванеКажи ми ако обичаш някакви размери и ако може ми прати снимки и дали се…
Леко раздвижванеНабарах го къде е това пукане, явно е от сухожилието и е точно там където…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1677926162"]Отдясно на детската има нова хубава за лостаджии, иначе може да ходиш и…
Леко раздвижване[quote author="Гордан" date="1677930255"]Под "снимката е стара" имах предвид, че новата площадка не се вижда на…
Леко раздвижване[quote author="Гордан" date="1677917560"]Има тук, но снимката е стара. Площадката е нова и хубава. Това е…
Леко раздвижванеНякой знае ли дали в Южния парк (София) има лост за набирания и някаква успоредка.…
Леко раздвижванеВчера ми махнаха конците. С физиото днес обаче решихме да не бързам с едната патерица…
Част втора ...[quote author="I`M" date="1677760999"][quote author="DydoFit@" date="1677760770"][quote author="I`M" date="1677760470"] Аз лично виждам напредък. [/quote] А кантара какво…
Леко раздвижванеСлед застоя и колебанията, днес получих две хубави новини. Едната е свързана с работа. А…