kaloyan
на 39 години
Какво ти се е случило на ръката ?
recоveryНормално е .. от времето е .. колкото и смешно да изглежда на първо четене…
Леко раздвижванеДнес сутринта ще не ща походих с 10 кг раница, натежава ми на болния крак,…
recоveryДай някоя снимка да го видим :)
Леко раздвижванеКакво свърших с тренировките , горе долу вече слизам и качвам високи степери с болния…
Записки Dymag (уличен фитнес)Спорът е между Габрово и Смолян. А пък най-дългото село е Гинци 15 километра е…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1682005042"]97 Вчера един спринт на макс около 200м след един таксиджия...днес май по…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1681833654"]Ами говоря по спомен, когато се мотаех по СРС на Римската стена, което…
recоvery[quote author="Brown Bomber" date="1681845689"]Не е точно по темата, но след като значително намалих алкохола, възстановяването…
recоveryАз знам че алкохола в дългосрочен план удря всеки по различен начин. На мен също…
recоveryТояжката и ластиците страшно много помагат. Аз това го правя винаги и до ден днешен,…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1681833149"]Е то няма как да са дали адрес, кое какво и т.н., пък…
Леко раздвижванеАбе да ти кажа като днес походих яко и мислех да ида до там се…
Леко раздвижванеДнес се съсипах от ходене пак ... Крака е мармалад ...Утре вече ще ида на…
80/20[quote author="Begai Be" date="1681763979"]Дано не ти се налага да сереш в гората.[/quote] По принцип си…
Леко раздвижванеХодене ми се събра доста тези дни, като само сутрин правиих упражнения за крак. Като…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДидо, чисто научно, това което казваш няма как да бъде. Хубавата водка е едно от…
Леко раздвижванеДнес пак така ... почти цял ден на крак. Не тренировки, а ходене по работа…
All aboutЕййй това съм го забравил ..... Най-добрия показател за моментната форма.
Леко раздвижванеАко правя рехабилитация така както днес, далече няма да стигна. Бях на крак повече днес…