kaloyan
на 38 години
Утре ще ходя да махам единия винт и май ще започвам да ходя лека полека,…
Главоболие при трениране и секс.А дали да не страдаш от ниско кръвно и импотентност ? ! Много вероятно и…
Какчето тренира[quote author="Mags" date="1676147082"]Здравей Те на фсички :) ..... ииии, айдИ[/quote] Айди добре дошла и успех…
recоvery[quote author="gotcha" date="1676049134"]Щяхме сряда да ходим на Витоша, но го отложихме за днес, защото Марти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1675967608"]Тренировка 33: велоергометър - 35 мин Раздвижване - фокука е в гаража :D…
Леко раздвижванеРеших че платото не ми е опция и вкарах нови упражнения и намалих съответно обема.…
Чакаме се долу[quote author="Brown Bomber" date="1675429325"][quote author="kaloyan" date="1675367251"]:)) Аз и със ските скачам и се прибивам на…
Чакаме се долу:)) Аз и със ските скачам и се прибивам на доста по малки скокове, някой…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1675352202"][quote author="kaloyan" date="1675234620"] П.С - пробвах но е трудна работа, не мога да…
ТайЧиЧуан[quote author="Ilstrong" date="1675290778"][quote author="kaloyan" date="1675275619"][quote author="doni dimitrov" date="1675274302"]Е...1 000 малко са:)[/quote] На базата на другите…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1675274302"]Е...1 000 малко са:)[/quote] На базата на другите ти тренировки и работа,…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1675258747"]Забравих да напиша. Ще пробвам 10000 набирания за месец,но нека се постопли.…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1675202935"][quote author="kaloyan" date="1675156485"][quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест…
Леко раздвижване[quote author="Boby_" date="1675154936"][quote author="kaloyan" date="1675149635"] Мога да слагам 20 % тежест върху крака. [/quote] 20%…
Леко раздвижванеНищо не стана с докторите, трябвало да ме водят в болницата, а пък нямало места,…
Too Little, Too Late[quote author="Georgi Ivanov" date="1674845146"]Боби , може да вкараш и бягания от типа на фартлек ,…
Too Little, Too LateБраво за решението, да промениш малко. Все пак аз бих вкарал някакви неща, които не…
Леко раздвижванеНямам търпение да се обаждам на доктора на 30ти и да се получи някаква промяна,…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1674506334"][quote author="kaloyan" date="1674505080"]Извинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора…
Леко раздвижванеИзвинявай, ще кажеш ли за шиша. Понеже аз помня че доктора блъскаше здраво с един…