kaloyan

kaloyan

на 38 години

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="nervak" date="1743788784"][quote author="kaloyan" date="1743786407"][quote author="Нежния" date="1743774546"]От 3 до 5 дипрофоса в гъза, през ден,…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Браво Бойко, наздраве ! :)

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Нежния" date="1743774546"]От 3 до 5 дипрофоса в гъза, през ден, и кръстчето става като…

Тренировъчен меланж

Браво !

Леко раздвижване

То голямо оправяне стана на това време ... Такова че трябваше да излизам да тичам…

Old school strength training

[quote author="MotoRRhead" date="1743059573"]27.03.25 г. 90 кофи в серия (нов рекорд); 10х12 набирания неутрално; 10х10 набирания…

Леко раздвижване

Тука днес се занимавам с разни глупости и не остана време за тренировка .. Отново…

Мисията (не)възможна // 21,1

Това е много интересно ... Получава ли се нещо като гнойно връхче и да се…

Тренировъчен дневник 2025

За тези неща или взимаш сериозни мерки навреме, или оставаш с него да си го…

Мисията (не)възможна // 21,1

Ти затегни още малко мазнините и прага на годините на булките ще пада само :))…

Дневник: Сила 2026

Добре де, това са 80 кг и той ги обръща върху ръце и от негативна…

Дневник: Сила 2026

[quote author="Ivan" date="1742757220"][quote author="kaloyan" date="1742756352"]Понеже ти погледнах клипа на "Раменна преса от земя" искам да…

Мисията (не)възможна // 21,1

Браво, добре се справяш, ще успееш да се класираш при булките 60+ , но ако…

Дневник: Сила 2026

Понеже ти погледнах клипа на "Раменна преса от земя" искам да те попитам, ама не…

Леко раздвижване

[quote author="kaloyan" date="1742727722"][quote author="nervak" date="1742727229"]Качи котката де)).[/quote] Забравих да спомена че просто като от един…

Леко раздвижване

.

Леко раздвижване

Вчера направих една много красива разходка през резерват Козя стена. Минах по едни от най-красивите…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Иначе за брашното отдавна има едно видео, на един ... който сега се прави на…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Аз изтървах цялата работа с тестото и нишестето и пицата. Разбрах само че понеже няма…

Леко раздвижване

Днес още 2 часа и половина с колелото, като сутринта от 7.30 до 10 се…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1