kaloyan

Продължаваме, днес пак се качвах но вече с увеличе багаж, краката много заякват, понеже започнах…

Горе долу успявам да тренирам всеки ден. Като вчера даже излизах баш в жегаа поради…

В коя част на Калифорния, около Лос анжелис или Сан Франциско. Питам понеже познавам района…

Много съм натоварен, постоянно се занимавам с различни неща, поне 6-7. Очаквам по някое време…

Вчера направих едно бягане, а пък днес успях да кача сестра ми на колело за…

Айде добре дошъл :) ...

[quote author="Гюлето" date="1747045546"]Дано си наистина добре и няма нищо, което да излезе в последствие!!! Следи…

Няма тренировки нещо. Занимавам се май предимно с глупости. И то от доста време. Една…

Онзи ден пак направих много силно каране. На пресечено направих 75 км за 4 часа,…

Травмите се случват въпреки тренировките. Моята философия е че тренировките трябва да помагат да се…

Ти сам трябва да си намериш пътя с тази травма. Така или иначе според мен…

Ще се оправиш, просто явно трябва да се внимава с дейностите и товаренето (всякакъв вид),…

Онзи ден на празника качих Ботев, по скоро билото по кабела изцяло, там няма и…

Успях аз да походя из планината когато може и пеша и с колелото, но така…

Тези тренировки в домашни условия малко по силово насочени, ще са ти голям плюс. Стига…

Може да не са ти приятни, но не са чак толкова лоши и силата ти…

Ами няма го това и книгата не е при мен. Но горе долу заставаш до…

Аз имам едни упражнения без тежест ... които са много добри ... Но ще трябва…

Днес 2 часа колело асфалт, че е кално, но пък поне разнобразно с хубави баири…

Аз точно това мислих да направя днес. Обаче успях да карам само 2 часа колело…