kaloyan

kaloyan

на 38 години

Леко раздвижване

Днес си изпълнявам плана. Завъртях витоша 100 с колелото и бях доста добре почти до…

Сила, когато станат 52+ годините

Трябва да си играеш да ги намалиш като размер и качество и няма да имаш…

Леко раздвижване

[quote author="kaloyan" date="1738168881"]Ехаа, това е много яко, сега видях че на 6-ти Декември съм се…

Леко раздвижване

Аз малко съм по София, мисля събота и неделя да си причиня сериозни неща и…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="Любомир" date="1750538708"][quote author="Боян" date="1750529420"]Много плътни тренировки със разнообразни упражнения, браво![/quote] И в резултат- женски…

Тренировъчен меланж

[quote author="D_M" date="1750605665"]Иво, не защото ми пука много конкретно за лега, просто си помислих, че…

Леко раздвижване

Тази събота пак правих цял ден, но за първи път използвам електролити и гелове, както…

Сила, когато станат 52+ годините

Много са красиви и как са се кротнали.

Леко раздвижване

Какво правих струвах работа тн. Остана ми само неделята и станах 3.00 и ходих в…

Леко раздвижване

Днес направих едно бягане 40 минути, да видя как са краката след тези два дни.…

Леко раздвижване

Аз "добре" ги направих нещата. То се оказа че трябва да карам един приятел и…

Пътят

Дони, това е все едно да питаш защо дъщерите на Путин са учили и живеят…

Пътят

Едно много по-важно нещо е корупцията. В Русия корупцията а на толкова тежко ниво, че…

Пътят

[quote author="Boby_" date="1749109355"][quote author="Brown Bomber" date="1749060843"] П.П. Някакъв абориген "треньор" в залата, гол до кръста…

Пътят

.

Леко раздвижване

Вчера ходих да бягам и следобедта си напраивих задължителното офп. Днес ходих да дарявам кръв…

Сила, когато станат 52+ годините

Беговите са супер!

Леко раздвижване

Днес изкуствения интелект ми обобщи резултатите от годишните изследвания :) . Как пък холестерола ми…

Сила, когато станат 52+ годините

Аз също правя подобни упражнения и без да съм имал проблеми в рамената, просто като…

Леко раздвижване

А да за краката, предишните пъти, около 3 дни мускулна треска .. Сега имам но…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1