kaloyan
на 38 години
[quote author="James Hinks" date="1629965990"] Дъното на възстановяването. Недоспал, давах кръв, цял ден след това обикаляне…
Shut up and Train!Има и нещо друго да кажа. Ако се правят по динамично и двете упражнения ,…
Мисията (не)възможна // 21,1ххахаааха :) по тези коментари как мислиш ?? Дали върви нещо друго освен шкембетата и…
Shut up and Train!"пръсти към лоста" toes to bar , също е хубаво да го имаш за няколко…
Домашни тренировки за върхови резултати.Казаха ми за гранитогреса някакво мнение, но то няма как да е меродавно. Чисто конструктивно…
Леко раздвижване[quote author="Alexander Krastev" date="1629782358"][quote author="kaloyan" date="1629744304"]...пих и ракийка малко повече, без да се напивам, обаче…
Леко раздвижванеВсъщност днес станах в 5.30 че имах работа, излязох по някое време и бягах точно…
Раздвижване за удоволствие.Браво, ти имаш напредък, започнал си да натоварваш повече. Дано да вървят така добре нещата.
Shut up and Train!Сериозни тежести вдигаш и си бая яка и в раменете, браво.
Леко раздвижванеДнес бягах 38 километра с раницата, сравнително леко темпо. Утре може и да почивам или…
Леко раздвижванеДнес бягах 38 километра с раницата, сравнително леко темпо. Утре може и да почивам или…
Стронг енд бетон![quote author="Боян" date="1629486323"][quote author="kaloyan" date="1629479864"][quote author="Alexander Krastev" date="1629288357"]Дотук добре :) А после - има ли…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1629288357"]Дотук добре :) А после - има ли прехвърляне или си оставям…
Домашни тренировки за върхови резултати.Аз ще питам баща ми. Но това лично на мен ми звучи абсурдно, за първи…
Леко раздвижванеВсъщност след почивния ден във вторник, промених малко в движение програмата и вместо 2х22, направих…
80/20[quote author="Dydo" date="1629402335"][quote author="Любомир" date="1629401861"]Смисъл винаги има, каквото не те осакатява/преуморява те прави по-силен, другото…
80/20Аз приемам забележки, даже е добре, понеже е хубаво да се пише грамотно. Също допускам…
80/20По този начин не съм сигурен дали има смисъл да правиш това упражнение. Според мен…
Леко раздвижванеТака, на следващия ден 16ти избягах 10 км пресечно скоростно. 17-ти беше почивка и доде…
Коронавирус в БългарияАз го написах това със сертификатите, просто защото ние винаги му намираме цаката да лъжем…