kaloyan

kaloyan

на 38 години

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Добре дошла отново, тъкмо вчера попаднах на дневниката ти случайно. Успешна да ти е тази…

Сърдити старчета

Ами различни нерви са и седалищни , при проблеми с прешлените се възпаляват от чат…

* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *

Оууу браво. При теб има голям напредък.

Коронавирус в България

[quote author="nervak" date="1610616061"][quote author="kaloyan" date="1610615189"] Все пак е хубаво да се прочете повече за нея.[/quote]…

Коронавирус в България

Има разни статии интересни. Тази ваксина е малко по различно направена, по съвсем нови технологии.…

Леко раздвижване

В събота ходих до Черни връх от Драгалевци. От това ходене кръста ми се оправи…

Нищо интересно след 54

Как и аз не мога да го намеря. Имаше една статия, в която пишеше че…

Коронавирус в България

Това всичкото е въпрос на организация. При французите някои неща стават малко по - различно.…

Леко раздвижване

Така като за край на годината, да се похваля. Изгърмя ми кръста, като не е…

Стронг енд бетон!

Добре де, много си го вирнал, вятъра ще издуха цялата работа, а пък и ще…

All about

[quote author="James Hinks" date="1608544279"] После 3 часа с колелото, вчера още 5, та взех, че…

Леко раздвижване

Вчера бях в района на Вихрен, има немалко сняг. Много хубаво и слънчево, без никакъв…

Леко раздвижване

Имах аз едни 4-5 дни без движение, нещо се чувствах постоянно отпаднал и постоянно ми…

Коронавирус в България

Към момента у нас са потвърдени общо 179 449 случая на новия коронавирус. Ако се…

Леко раздвижване

Днес не издържах и отидох да бягам, но както писах и преди хванах точно момента…

Пътят

Бомбър, дори и да не го изкараш съвсем леко, не се шашкай. Повечето хора го…

Keep running !

не ти е студено а ? :) Супер!

Леко раздвижване

В последно време се задържах повече по селско. Тук бягам на чист въздух из полетата…

Претрениране - симптоми и съвети

Много вероятно е да се претоварваш, но едва ли си претренирал. Разликите са големи. Намали…

Just trainings

Да си жив и здрав, дори и да мине малко повече време, ще се оправиш.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1