на 38 години
[quote author="D_M" date="1740686950"]Аз така и не съм кръводарявал. Не ме щат заради лекарствата, които пия.…
Леко раздвижванеАми тук в софия националния кръвния център, ми се видяха някакви магьюсници. Като ми взимаха…
Тренировъчен меланжКато застоя много и седя на компютър и съм под стрес и аз вдигам кръвно.…
Тренировъчен меланжТака е и при мен е така. Аз затова преди ти бях казвал да ходиш…
🐻 Точка на квадрат[quote author="nervak" date="1740671644"]Кое брашно съм пропуснал,че освен многото педалски неща,правя хляб по много и постоянно…
🐻 Точка на квадрат[quote author="nervak" date="1740642849"]Няма добро бг брашно,всичките са с доста пепел. За пълнозърнести да не говорим.…
Леко раздвижванеАми браво на вас. От много време се каня, ама все си намирам оправдания да…
Леко раздвижванеДнес ходих да дарявам кръв. Понеже не бях дарявал досега ми казаха да стоя 10…
Леко раздвижванеРазни проблеми, то като че ли свършват някога. На мен ми се струва че колкото…
Леко раздвижванеНаправих една хубава разходка събота и неделя, но не много тежка. Единия ден бая бях…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОпитите за много задачи накуп, не че не може, може но в даден момент. Като…
Dare to be better 🦊Че аз се шегувам, да е по-забавно :). Но все пак мотивацията ако идваше от…
Dare to be better 🦊[quote author="Веси" date="1740074605"]Да, снимах но не съм шернала тук. И мерки имам вече. Остава да…
🐻 Точка на квадратПохвалите не вършат работа, ако не се обвързани с конкретни договорни отношения в писмен вид…
Затягане на коланаДа ти е жива и здрава, заеби ги тея зали и седни и празнувай с…
Леко раздвижванеДнес, направих доста офп. Различни серии по много, сутринта ходих да си карам колата, ама…
Леко раздвижванеТази комбинация петък+събота ми докара една добра мускулна треска на бедрата. Която още продължава, продължителна…
Тренировъчен дневник 2025Причината не е лежанката и напъването конкретно. Обикновено са съчетания от много фактори. За да…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.А какво стреляш с тази пушка тогава ?
Леко раздвижванеТя колата пак не са ми я оправили и пак ще се занимавам да ходя…