kaloyan

Вчера почивах, днес пак към 45 минути бягане, ръката се оправи бързо. Но и предишните…

Лесидрен са от много години, те стартираха с много високо качество, обаче по едно време…

[quote author="nervak" date="1738699563"]То е реалното...след това ръката е "смачкана"...освен ако не си мерил на другата…

Днес 45 минути бягане сутринта, го съчетах и с работа. Хладно беше около 1 градус,…

[quote author="Гюлето" date="1738610288"]Пулса ще го измериш и по бабешки,ама кой сега ще каже колко калории…

Не знам това дали да го пиша, но обръщам с правата лопата едно място, където…

Аз си споделих мнението, ти го обръщаш на искрено и лично с опити за лични…

Добре дошъл и да пишеш от време на време. Това с багажа и при мен…

Погледни това видео, това е една основна позиция от гимнастиката. За планка е същото ..…

[quote author="Димо" date="1738508642"]Ееех, Калояне, какво щях да правя без безценните ти твърдения хвърлени във въздуха.…

Довери се на рейтинга,а не на нас с Петко. Тези часовници за 20 евро няма…

Няма да има планина за жалост, вместо планиа ще има работа ... Обаче пък ако…

[quote author="D_M" date="1738352910"]Нищо не се обезмисля, осигуряване на напрежение в коремните мускули си го има,…

Това упражнение се прави по различен начин. С изпънати ръце и с изпънати крака. При…

Вчера почивка, днес ходих да бягам леко и разни неща, но нищо сериозно. Утре пътувам…

Ехаа, това е много яко, сега видях че на 6-ти Декември съм се чудил същата…

Вчера си бях взел отпуск и ходих малко да катеря на лед на Скакавица. От…

[quote author="Димо" date="1738167118"]Чел съм доста изследвания по темата.[/quote] Добре, извинявай за спама. Дано при теб…

Под повече информация исках да ти пусна това .. Изредени са фактори които спомагат за…

Е така кажете, то всяко едно нещо повишава или понижава кръвното налягане, както и писането…