kaloyan
на 38 години
[quote author="James Hinks" date="1602573376"]От 2 кубика дърва ли издаде багажа? Кажи честно...[/quote] Язък му за…
For_the_greater_good_of_sportПреди правих много обем по лостовете с различни упражнения. Повечето винаги се падат в надхват,…
Too Little, Too LateВ момента в който се отклониш от техническата част и отидеш към мениджърската, вече си…
Too Little, Too LateАко имаш хора, просто пусни други от по-ниска позиция да вършат неговите неща, а него…
For_the_greater_good_of_sportАз ще ти кажа моето мнение, въпреки че не си питала за съвет. Като цяло…
For_the_greater_good_of_sport[quote author="By the way" date="1602437513"][quote author="kaloyan" date="1602437100"][quote author="By the way" date="1602425636"]11.10.2020 Активност - 5то и…
Има ли дИбели лели?Хапвай си яко, щом тренираш яко няма проблем. А пък и да не тренираш яко,…
For_the_greater_good_of_sport[quote author="By the way" date="1602425636"]11.10.2020 Активност - 5то и 6то ниво в Коколандия[/quote] Пробвай малко…
Проблемни зони ,чийт дни и молба за съветиЗдравей, много важно е да пуснеш снимки на цялото тяло, за да се прецени точно…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1602353788"]Наздраве! Кала, ти кога го сложи, кога го подкара :D Мойто още…
Чики-Рики схематизиранеХахахаха :) тук пак има яки разговори. Дидо, нали беше изтрил предния дневник и каза…
Стронг енд бетон!Новото вино, тъкмо го пробвах, уникално е. Още не е станало, ама се пие .…
Леко раздвижванеВремето стабилно се развали, използвах днес това и тъкмо приключвам час и половина гимнастика, за…
Обратно в първи клас...Браво, браво, радвам се че си добре. Аз чак сега видях какво ти се е…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1601614087"][quote author="Dymag" date="1601585462"]Това не го разбирам какво е[/quote] Сок.[/quote] Много добре. Ако желаеш,…
Леко раздвижванеЗабравих да напиша че този месец съм с най-ниско лично тегло от 2013 насам, когато…
Чистене на мазнинин и запазване на мускулна маса.[quote author="SAT" date="1601278497"] Затова Ви моля да ми дадете някакви съвети и предполагам, че заедно…
Леко раздвижванеВчера възобнових интервалите направих 4х3 минути :) не са зле нещата, лежерно по 4:40 темпо,…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1601488498"] За миналата седмица ми се събира шише ракия, а обикновено пия…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1600712239"] Това по две...даже имаше бегом и с пълна количка... Ръката се поду…