kaloyan

kaloyan

на 38 години

Коронавирус в България

Гузен негонен бяга, ти веднага се разпозна в поста. :)

Коронавирус в България

Тук има много умни и учени хора, които правят разлика между дължина на вълна и…

Връщане към тренировките след лекуване на черен дроб и далак

. Зависи все пак какво правиш на лост в какъв обем, интензивност и продължителност и…

Леко раздвижване

Покрай тези упражнения открих един дефект заради глезена. Отбелязвам си го. Заради намалената мобилност от…

Леко раздвижване

Рамото се оправи от това борческо въртене + ластици, много добре. За глезените включих нов…

Uncle at the gym

Адвокатите са така, затова им плащат все пак :)

Uncle at the gym

Станимире, ти някой път се изказваш много остро и не винаги има смисъл от това.…

Дневникът на Ицо Скалата

Изпуснал е, ама то май всички хора сме така, особено докато сме млади. По-интересното е…

Дневникът на Ицо Скалата

[quote author="James Hinks" date="1591342487"][quote author="Скалата" date="1591163460"] [youtube]https://youtu.be/3i9GdVH-ziQ[/youtube][/quote] Казахме ти, че си роден за дълъг скок,…

Lift Me Up

Снимай си го за теб, може и въобще да не го пускаш , просто за…

Lift Me Up

По принцип за добър планк раменната “скапула” трябва да е в “протракция” същото нещо е…

Body & mind log: living in a magical reality

Много интересен прочит върху стойката. Предполагам това доста помага за заякването на китката и избягването…

Пътят

Хахахайха :):) тук става сериозно вече.

Пътят

Един приятел тук покрай корона вируса, работи от вкъщи на компютър, обаче само в легнало…

Dare to be better 🦊

[quote author="Веси" date="1590610735"]Ама как така "не." 5км са нищо[/quote] Зависи…

Dare to be better 🦊

[quote author="Веси" date="1590610735"]Ама как така "не." 5км са нищо[/quote] Зависи…

Леко раздвижване

Да напиша и аз нещо свързано със спорт. В Събота направих едно дълго бягане 17…

Стронг енд бетон!

Абе, ако имате съмнения за менискус и тн .. и имате продължаващи проблеми, по добре…

Пътят

Със сигурност ще имаш напредък на кофичките, просто малко по внимателно в началото, както и…

ॐ Дзен на интервали ॐ

Аз си купих наскоро един електрошок от оръжеен магазин, който има добавена капсула със спрей.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1