на 38 години
[quote author="Abyssos" date="1569613408"]Благодаря за отговорите Продължавам напред ! Вчера успях…
Леко раздвижванеДнес побягах малко 6.5 км за 38 минути, после лицеви опори и набирания. Упражнения за…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1569531741"]Днес пропуснах клека.След двудневно катерене и висене на вертикална стълба имам свирепа МТ…
Възстановяване от анорексияАко не си помогнеш сама, няма кой друг, специалистите с които се съветваш трябва да…
Възстановяване от анорексияАко не си помогнеш сама, няма кой друг, специалистите с които се съветваш трябва да…
Стронг енд бетон![quote author="Блажка" date="1569086079"][quote author="kaloyan" date="1569084794"]Е, просто липсват клипове това е. Аз мога да пускам от…
Стронг енд бетон!Е, просто липсват клипове това е. Аз мога да пускам от планината, ама едва ли…
Стронг енд бетон![quote author="Joe Musashi" date="1569070674"][quote author="Alexander Krastev" date="1569067110"]21.09.2019 Пак спестих малко сили, че имам да цепя…
Леко раздвижванеТова всъщност са катъри, а не магарета и те така на кервани снабдяват хижите горе.…
Леко раздвижванеПоследните седмици доста ходих из планините. Олимп и Пирин и пускам малко снимки. Тренировките не…
Сила, когато станат 52+ годинитеАз съм ходил в базата на Ролпласт да търся едни неща и да ви кажа…
Загубено либидо след прием на цинкЧовека ти е писал, че тези неща се получават от стрес и претоварване, плюс това…
Избор на добавки за мускулна масаТова е пример за това как когато хората не познават дадена ситуация и бързат да…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1567587288"][quote author="kaloyan" date="1567585878"] чушки + сливи и малко печено домашно сирене вечерта. Голямо…
All aboutМного добре, но това звучи по скоро като оправдание. На начинаещите се дава по-малко информация…
Леко раздвижванеПравя по някое и друго бягане. Днес 9,4 км за 55 минути. После набирания и…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1567363483"] Петнайсет години от Беслан...възможно най-тъжната онагледяваща картина,колко тъпа и проста е руската…
Too Little, Too LateА хареса ли ти каяка ? Аз ще ходя за първи път след 2 седмици…
Монолози[quote author="old_man" date="1567259739"]Хей,земляк къде зачезна?? Интелигентния ти хумор ми липсва,нека…
За една ветеринарна клиника в Пловдив ...Аз само да кажа че положението е същото и в хуманитарните спешни заведения, където се…