на 38 години
Нищо не е тръгнало, студено е времето и най-вероятно няма да има. .. Ще пробвам…
Леко раздвижванеВчера бях на ергенско парти до 5 сутринта. Аз никога не съм издържал толкова много…
Леко раздвижванеТо пък един колега се закачи за мен и иска да бяга на полумаратона и…
Dare to be better 🦊Аз съм за цигарите, ама ги спрях. Никога не съм ги пушил и все пак…
Нищо интересно след 54[quote author="Цветан" date="1726142411"][quote]...Дори и да тръгнеш от първия цикъл с реалния си макс, където на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТе нещата се събират, то по принцип затова е профилактиката. Смисъл тренировките са за това,…
Дневник: Сила 2026Не ти знам сметките, но имаше един гюлетласкач, доколкото си спомням съм го виждал да…
Леко раздвижванеТука ходя напред назад и все нещо прилапвам, гледам да са плодове. Вчера излязох с…
All aboutНай-накрая, тъкмо мислех да пиша да видя какво става с теб. Че почти се загуби…
Леко раздвижванеВърнах се аз от ком-емине успешно. Не се получи най-добре, заради много лошото време, което…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1724492251"][quote author="Левронката" date="1724445560"][quote author="nervak" date="1724444474"]Защо шрифта стана по светъл...ще затваря ли сайта?[/quote] При…
Леко раздвижванеМиналата седмица имах повече работа. Чак като отидох към София потренирах и събота се качих…
Сила, когато станат 52+ годинитеАко има стрес в работата + стрес допълнителен и малко свободно време, просто е хубаво…
ПътятДегестанеца ми направи силно впечатление и начина по който спечели титлата, много коректен и силен…
Леко раздвижванеОтносно плановете вървят нещата, обаче хем карам на нисък пулс хем има леко и не…
ПътятПаделче казваш ? :) Специално за теб ето това клипче, не можах да го намеря…
Леко раздвижванеТази седмица съм понатоварен, освен това карам повече колело, тъй като не остана време и…
Едно начало[quote author="nervak" date="1722629244"]Калояне,от ранна детска възраст имаш шипове ли?[/quote] Дълго ще е да обяснявам. На…
Едно началоТягата не е причината ... По принцип седенето и ако работата ти е свързана със…
Леко раздвижванеТака като гледам пак съм с 2 кг отгоре, явно задържам вода повече при такива…