на 38 години
[quote author="Dymag" date="1501010383"]Няма снимки, защото валеше дъжд докато спортувах днес. Направи ми впечатление, че лоста…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1501318458"] Много ми трябва, обаче адски бързо се усеща промяната в стабилността особенно…
Леко раздвижванеОказа се че имам и много натегнати хипфлексори. Това всичкото излезе като започнах да правя…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1501143321"]От много време не си обръщам внимание на глезените и след контузии и…
Леко раздвижванеОт много време не си обръщам внимание на глезените и след контузии и претоварване се…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1501140249"] Вчера на работа започнах да сгъвам чадрите и ядох 3 зелени чушки…
Yennefer's DiaryАз лично от тренировките със собствено тегло и гимнастическите движения съм много доволен. Йогите също…
Леко раздвижванеДнес си направих тренировка за крака, не че ги оставям на мира но .. WARM…
Болка в гърдите от около 9 месеца.Здрасти, там където се залавят мускулите, приключва със сухожилие. Обикновено когато се възпали се получават…
Специфичен фитнес проблемТи си загубил кондиция, колкото и да не ти се иска, отделно имаш предполагам и…
Леко раздвижванеЗдравейте, тези дни обикалям по планината когато може. Също така последните дни малко по интензивно…
Леко раздвижванеВчера качих от Железница до Черни връх бос, после се обух и от там през…
Клуб на чичкото 30+Честит рожден ден ! Да си жив и здрав и никакви болежки.
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1497896929"][quote author="kaloyan" date="1497896331"][quote author="Carbohydrate" date="1497875778"]от няколко дни се опитвам да се набера на…
All about[quote author="James Hinks" date="1497944383"] Чудя се дали да не опитам един месец да не клякам,…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1497875778"]от няколко дни се опитвам да се набера на една ръка)))...имам лост в…
Леко раздвижванеЗдравейте хора, как сте ?! Надявам се добре, все така яки и без контузии. При…
Стронг енд бетон!Дълго време се самозаблуждавах, че не мога да тренирам сутрин без да съм хапнал. Сега…
Too Little, Too Late[quote author="CarnalK" date="1496059588"] Винаги се изумявам, как в Западна Европа хората масово са анти-капитализъм, анти-корпорации…
Записки Dymag (уличен фитнес)Тази година е голям проблем за пчелите, масово измират и то цели пчелини. Имам приятели…