kaloyan
на 38 години
[quote author="Afhængig" date="1477424664"][strong]25.10.2016[/strong] [em]Дълъг ден беше... И още не е свършил. Само искам да вметна,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1477412411"] Много работа. Прехвърляме си едни пациентски модели с централата - ние нямаме…
Рerseverance ☆[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1477339281"]24.10.16 Обучавах се да използвам и ръце на Пайдушко и на…
ЛординариоАз не съм специалист, но според мен ако продължиш с това изпълнение, след някой и…
Леко раздвижванеОт доста време не бях правил стриктни интервали по баири. Днес правих 8 х 200,…
постоянство и промянаДобре дошла и успех. За съвети и аз незнам да ти кажа. Познавам хора които…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Plamena Polihronova" date="1476870059"][quote author="EcreasAuthor" date="1476817683"]Как я усети тази тренировка при този пулс? На каква…
Дневникът на ILSTRONGТи имаш доста сериозен баланс, хем издръжливоста ти е на високо ниво и за бяганията,…
Too Little, Too LateБоби, аз съм ти писал за тези неща май. Трябва да караш така все едно…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1476814238"]Интересно описаниe на дейността, задълженията и отговорностите. Ако владеех добре английския и…
Леко раздвижванеДнес ми дойдоха нещата от Иновейт Inov8 Race Elite Stormshell Half-Zip Running Jacket - SS16…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1476726868"] 4. Коремни - 3бр от 40бр ... писна ми 5. 800м -…
Кондиция и Красотасело Гела е едно от малкото останали стожери на българското. Техният самодеен ансамбъл е невероятен,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1476464942"]Приемам предложения как да продължа с тренировките. Планът ми е от понеделник да…
Keep running !Супер, идеално вървиш, особено ако нямаш болки в краката.
ЛординариоВажното е да има дигания и да няма контузии. Тва дали са 300 или по…
ЛординариоАз нещо пропуснал ли съм ? Не видях да е пречил на някого ?
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Това което написа е много важно, но истината е че хората са склонни да си…
Леко раздвижванеДнес 11 км тичане, сутринта ме удари страшен порой, бях си купил евтини неща от…
Дневник на С7АЛК3РЯ сега кажи като един истински ветеран, как се чувстваш след близо 10 години водене…