kaloyan
на 38 години
Не знам дали има смисъл да ти пиша, защото ситуацията може да е различна, аз…
Десет хиляди суинга или поне опитНатоварва се от натиск когато си на тях, усилие когато си на тях или ако…
Леко раздвижванеДнес: 5 серии набирания, 8 км 54 минути пулс 147. Положително: Поне пулс-а винаги е…
Десет хиляди суинга или поне опитАз съм го ял от възпаление на сухожилията, точно на пръстите. И това което описваш…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Алкин ." date="1467579176"][quote author="kaloyan" date="1467551256"]Здрасти, тренировките са ти много добри. Обаче понеже пишеш обемно…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1467362921"]nervak, просто ми трябва някаква алтернатива . Не е нормално през 3-4 месеца…
Десет хиляди суинга или поне опитАко не се сещаш е много вероятно да си възпалил сухожилия-та. Като гледам как правиш…
Записки Dymag (уличен фитнес)Здрасти, тренировките са ти много добри. Обаче понеже пишеш обемно доста, ако можеш слагай разни…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1467542295"]Една седмица ще тренирам ол инклузив,та друга активност няма да има ;)[/quote] Тази…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DКаква е татуировката ? Доста голяма ми изглежда :) и ми се струва че няма…
Леко раздвижване[quote author="Boby_" date="1467479802"]Пасторална идилия. :)[/quote] Идеално за почивка :) Времето минава бързо докато се обърнах…
Леко раздвижванеОтносно тренировките почти нищо. Четвъртък-а направих един бърз фартлек 5 км, понеже нямаше време. После…
Леко раздвижванеЗа съжаление не ми остава никакво време, вчера дори си пропуснах бягането. Днес ако успея…
Too Little, Too LateС тези цени не се свиква лесно :) бая време ще мине. Особено както ти…
Кондиция и Красота[quote author="James Hinks" date="1467190692"][quote author="kaloyan" date="1467124540"][quote author="James Hinks" date="1467122525"][quote author="Мила" date="1467096011"] - пуш преси -…
Леко раздвижванеДнес : 5 серии лицеви опори - 20,25,15,15,30 Тичане 7 км 48 минути 147 пулс.…
Кондиция и Красота[quote author="Херцог Трън" date="1467128049"]Военната преса и пуш пресата са две различни упражнения. При първото нямаш…
Кондиция и Красота[quote author="James Hinks" date="1467122525"][quote author="Мила" date="1467096011"] - пуш преси - правя ги със много добра…
Дневникът на Рони КолманНа това момче имам усещането са му забранили да пише и отговаря . Защо ли…
Леко раздвижванеУикенда почивка, но се заформиха партита, алкохол, цигари. Днес веднага се усети резултата - тичането…