на 38 години
Въобще не. Това което казах е че съм чел по темата доста, които иска да…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1466016866"]Бъркаш медитацията с блуждаенето на съзнанието. ;) [/quote] Просто използвах тази дума,…
Too Little, Too LateБоби, разгледай внимателно. Като цяло са "едногодишни" абонаменти, като плащаш такса за регистрация и после…
Keep running ![quote author="Vess" date="1465986202"][quote author="satisfaction" date="1465981691"]Наистина ли не си правила по-добро време от това на 5км…
Леко раздвижванеДнес: 6км 147 пулс за 40 минути.
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1466006079"] [strong]kaloyan[/strong], съветите, които се опитах да спазя бяха: да приземявам стъпалото пръсти-пета,…
Too Little, Too LateЩе свикнеш, аз като се прибирам в България, температурата като мине 25-6 градуса започвам да…
Вакуумки - същност, механизъм, ползи и вредиИзвинявам се за спам-а, тези вакумки за мен са глупаво упражнение, съжалявам ако някой се…
Леко раздвижванеДнес: 7км 147 пулс за 46 минути.
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1465893717"] С хеви метъл в ушите и опити за спазване на няколко съвета…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата[quote author="Daniel Georgiev" date="1465452463"]09.06.2016г. Леко кросче + 100м. спринт Набирания 3*1 - бебешки постижения Кофички…
Леко раздвижванеПредната седмица почивка, която ми се отрази добре. От по предната смених начина на бягане.…
Веселин ДойчевВеско, то е ясно че си номер едно, обаче аз още преди година две, се…
дневникът на един изрод[quote author="Бойко" date="1464982485"][quote author="Алкин ." date="1464981575"][quote author="Бойко" date="1464979358"]За надъхване май слушаш Manowar- поне от един…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНа мен ми се струва, че говоренето на английски доста я уморява.
Kettlebells & HurricanesИнтересно е колко участници ще има. А има ли награден фонд или е само за…
Тренировки, хранене, воля.. :)[quote author="Lyssmh" date="1464813953"]Защо ми се подува корема след кардио тренировка?[/quote] Абе корема не ти се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Иван, понеже вие пуснахте статии относно тези проблеми и храненето. То нали знаеш че има…
Дневникът на Сис[quote author="Sis`" date="1464812775"] Разчиташ на някого и си мислиш, че си е свършил работата както…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Аз тази дилема късно вечерта, щях да я разреша с 2 бързи уискита, разплиокнат върху…