kaloyan

Има хора които са били калпазани в основното училище, има хора които са си подремвали…

Айде стига сте го тормозили Дидо .. Набирания , лицеви ... Аз съм му предложил…

Нямам време да пиша хич, тренировките са много работа. Яка треска на задните бедра, ама…

[quote author="Dydo" date="1711040889"]Колко очакваш да издържа. Просто да стоя на един крак, независимо колко и…

:) Иначе аз говоря за такъв тип топка това се нарича balance ball (топка за…

Ами не знам какво имаш предвид, има ли го някъде на видео да видя ?

Доброто утро с щанга не го прави, чисто на теория :) .. По добре без…

[quote author="Dydo" date="1711014837"]А не е ли ок вместо по 20 клека със СТ, да туриш…

Днес на рехабилитацията 10 мин колело 4 х 20 клека + задържане 3 секунди на…

[quote author="gotcha" date="1710952672"]Вземи си един оптичен пулсомер за мишница или нагръден хубав на гармин и…

Днес сутринта 15 минути велоергометър и после работа по мобилноста около 30-40 минути, може и…

Браво, не се впечатлявай от обиколките и мерките ! Като цяло колкото и мускулна маса…

[quote author="MotoRRhead" date="1710912267"]Калоян е виден специалист по вдигането на тежести ве, не така с лошо.…

То на клипа пише "корекция" ти бъзикаш ли се ? :) или просто така си…

Днес на рехабилитацията 10 мин колело 3 х 20 - дълбоки клека хванат 3 х…

:) Ами не съм, даже и скоро не съм го правил :) .. Даже има…

Това е проблема на "залата", че човек като излезе от нея си мисли, че му…

Звучи кофти, но ако се заинатиш не могат да те мръднат ..

То се оказа че нищо ми няма на краката и затова реших да отида да…

[quote author="Бойко" date="1710598226"]Тренировка 48 свински тръст - 4км време: много Иначе с имота прецакването вече…