на 38 години
Днес правих също офп, че има и работа повече. Този път за долната част освен…
recоveryИ последно и спирам да спамя, имам една приказка "Асфалта е смърт за краката" :)…
recоveryЕе, няма сега споря с теб. Но ти казвам че няма такива. :) Ако погледнеш…
recоvery[quote author="gotcha" date="1695217614"]. Хора бягат цял живот на тази настилка и продължават :) .[/quote] Аз…
Уж, по-сериозноАз също не мога да плувам, занимавах се като дете с учител, обаче щях да…
Леко раздвижванеДнес само офп и гимнастика, след вчерашното колело и днескашната мобилност, която включваше и напади…
Уж, по-сериозноАз нищо не съм гледал, обаче в тези предавания не е ясно колко истина има.…
Леко раздвижванеДнес не ми остана време за офп-то може би по късно. Направих 30 км с…
Леко раздвижванеСлед като се прибрах, тези дни го карам основно на лежане и леко се раздвижих…
Леко раздвижване[quote author="Brown Bomber" date="1694851582"]Доста тъпо изказване, просто е як като бик и не обича да…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1694799027"]Ти кажи задника как е :D[/quote] Това е хубавото на велосипедното, за ралзика…
Леко раздвижванеВчера се върнах от ком-емине, направих си го както трябва сам, хард, с транспорт по…
Сила, когато станат 52+ годинитеАз мисля че той в момента няма сила да държи стриктна предна везна. Твоята каква…
Just trainingsНе е необходимо дори да са дълги. Средните бягания , което ще рече от 800…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩБраво, успех !
Нищо интересно след 54[quote author="Homer Simpson" date="1693497914"][quote author="Brown Bomber" date="1693493559"][quote author="Homer Simpson" date="1693487415"][quote author="Brown Bomber" date="1693483205"]Цецо май не…
Нищо интересно след 54[quote author="Brown Bomber" date="1693493559"][quote author="Homer Simpson" date="1693487415"][quote author="Brown Bomber" date="1693483205"]Цецо май не е даскал и…
recоveryЩе се оправиш гаранция и ще станеш машина. Само не знам с водата как я…
Уж, по-сериозноАз имам един колега и той тръгна така, след това курсове много време. И сега…
Уж, по-сериозноКак беше скока, като преживяване ? :) Имаше ли малко напрежение ?