Л. Г.

Л. Г.

Дневникът на Лидия

Здравейте мили хора. :) Първо да задам въпроса си после ще се отчета за събота…

Дневникът на Лидия

[strong]29.07.2016[/strong] [em]Сън:21:00-7:00[/em] Закуска: 2ф черен хляб 20гр лютеница 20гр козе сирене Преди обед: 280гр пъпеш…

Дневникът на Лидия

[strong]28.07.2016[/strong] [em]Сън: 21:00-7:30 [/em] Закуска: 2ф. хляб 37гр. банан фъстъчен тахан Преди обяд: 200гр грозде…

Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D

Здравей аз имам същия проблем като теб. Напоследък ям много, без да имам нужда. И…

Дневникът на Лидия

Благодаря за съвета, ще пробвам да добавям ориз или картофи към обяда. И ще споделя…

Дневникът на Лидия

[strong]27.07.2016[/strong] Закуска: 2ф. черен хляб 16гр фъстъчен тахан 36гр банан Преди обяд: 1 огромна праскова…

Дневникът на Лидия

[strong]26.07.2016[/strong] [em]Сън:21:30-7:00[/em] [color=blue]Закуска:[/color] 1 яйце+ 2белтъка 1с.л извара /това не е моята закуска (puke)/ [color=blue]Преди…

Дневникът на Лидия

До моята отпуска има още 3 седмици. ;(;(;(

Дневникът на Лидия

[strong]23-24.07.2016[/strong] Събота и Неделя минаха многооо бързо. В съботата установих, че основно хранене не съм…

Дневникът на Лидия

[strong]22.03.2016[/strong] Сън:23:30-7:30 Закуска: 43гр хляб Вита 6 зърна 10гр фъстъчен тахан 24гр банан Преди обяд:…

Дневникът на Лидия

Ами да, но аз го готвя на 2-3 дни. Незнам дали и това е от…

Дневникът на Лидия

[strong]21.07.2016[/strong] Сън:23:00-7:00 Деня мина без тренировка. От храна много зле. Имаше от всичко по много.…

Дневникът на Лидия

[strong]20.07.2016[/strong] Сън:[em][/em]23:00-7:00 [color=purple]Кг.49[/color] [color=green]Закуска: [/color]2ф. хляб Вита 6 зърна 44гр банан 10гр фъстъчен тахан [color=red]Преди…

Дневникът на Лидия

[strong]19.07.2016[/strong] Сън:23:00-7:30 Много ми е измъчено ставането 4т Л-карнитин [color=blue]Закуска: [/color]2ф. хляб вита 6 зърна…

Дневникът на Лидия

[strong]18.07.2016[/strong] Закуска:2ф. хляб Вита с 6 зърна фъстъчен тахан 34гр.банан Преди обяд: 234мл домашен сок…

Дневникът на Лидия

Здравейте! :) :) :) Голямо спане падна събота и неделя на село. Няма такъв мързел.…

Дневникът на Лидия

[strong]15.07.2016 [/strong] Закуска: 2ф. хляб Вита с фъстъчен тахан и банан Преди обяд: 160гр пъпеш…

Дневникът на Лидия

Е значи не ги меря правилно. :D Благодаря ви :) :) :)

Дневникът на Лидия

[strong]14.07.2016[/strong] Сън: 21:30-6:30 [size=4]Закуска: [/size]2ф. хляб 52гр банан 12гр фъстъчен тахан [size=4]Преди обяд:[/size] 224гр нектарина…

Дневникът на Лидия

[strong]13.07.2016[/strong] [em]Сън:[/em] 23:00-7:30 [color=blue]Закуска:[/color] 2ф хляб, фъстъчен тахан и 30гр. банан [color=red]Преди обяд: [/color]219гр нектарини…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1