Liberty

Имам едно питане - за какъв период от време може да се приема стака? И…

27, жена, Пловдив

[color=green]23.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло 2.Пълн.тиквичка с кайма и ориз 3.Цед.кис.мляко,извара,малко круша,орехи [color=blue]Тренировка[/color] 4.Свинска пържола 200гр,зелена салата,моркови…

[color=green]22.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло 2.*Пълнени патладжани и тиквички с ориз и кайма,кис.мляко 3.*Пълнени патладжани и тиквички…

[color=green]21.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Сандвич от черен хляб и пилешко [color=blue]Тренировка[/color] 2.Патешко,зеленчуци,чеснов сос,две бисkвити 3.Патешко,зеленчуци,чеснов сос,две бисkвити…

[color=green]20.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Филия черен хляб,пилешко,кашкавал 2.Риба 150гр,филия черен хляб 3.Риба 150гр,филия черен хляб,2 блокчета черен…

[color=green]19.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло [color=blue]Тренировка[/color] 2.Риба,зеленчуци 3.Цед,кис.мляко,извара,микс ядки 4.Филия черен хляб,пеперони пълнени с извара,малко чеснов сос,кашкавал…

[color=green]18.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло 2.Сандвич от черен хляб,пилешко,кашкавал,домат 3.Телешко с ориз и зеленчуци,сладолед,3 малки бири 4.Филия…

[color=green]17.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло 2.Дом.луканка,кашкавал,домат,филия черен хляб 3.Свинско 150гр,малко печени картофи,таратор 4.Сандвич от черен хляб,дом.луканка,кашкавал,домат 5.Сладолед…

[color=green]16.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овес.ядки,сирене,масло [color=blue]Тренировка[/color] 2.Кюфтета,моркови,чушки,салата 3.Цед.кис.мляко,1/3 банан,орехи 4.Пилешко със сос от сметана и топено сирене,салата…

Добавки си,да.На пръв поглед,че и на втори даже,изглеждат много,но повечето са ''лиготийки''.Преди 1-2 месеца се…

[color=green]15.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] [color=blue]Тренировка[/color] 1.Пилешко,зеленчуци,таратор 2.Кюфтета,моркови,чушки,таратор,филия черен хляб 3.Кюфтета,моркови,чушки,филия черен хляб 4.Сладолед [color=pink]2xFyre 2xOptiwomen 1xGreen Tea…

[color=green]13.01.2011[/color] Вчера нямах много време да си готвя и се получи се нещо като ''Sandwich…

То стана една...Взех,че наистина се разболях.Не бях се разболявала от миналата зима,да се нядяваме,че ще…

Хехе,намерих я. :) Всъщност са ми я намерили във фитнеса и дори са я запазили.Случайно…

[quote author="Allegra" date="1294524606"]07/01/2011 [color=red]Дневникът ми беше 28 страници до вчера. Днес е 11...какво става?[/color][/quote] Преди…

[color=green]08.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овесени ядки,сирене,масло 2.Пълн.питка,скариди 3.Супа от риба,лук,чушки,моркови,лук,сметана [color=blue]Тренировка[/color] 4.Манджа с кюфтета,чушки,моркови,таратор 5.Цедено кис.мляко,извара,1/3 банан,микс…

[quote author="diva 97" date="1294419165"]Много ме кефи тоя сериал, както и "Как се запознах с майка…

[color=green]07.01.2011[/color] [color=red]Храна[/color] 1.Овесени ядки,сирене,масло 2.Сандвич от ръжен хляб,пилешко,малко лютеница,краставица [color=blue]Тренировка[/color] 3.Манджа с кюфтета,чушки,моркови,таратор 4.Цедено кис.…

Честит Рожден ден! Пожелавам ти още повече успехи и много хубави емоции!!!