на 40 години
[color=red]06.01.2011[/color] [color=green]Храна[/color] 1. Яйце,дом.луканка [color=blue]Тренировка[/color] 2. Пилешко,ечемик,краставица(много гадна) 3. Цедено кис. мляко,микс ядки [color=red]edit[/color] 4.…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereПускам и едни актуални снимки по случай началото на 2011!!! :) :) :)
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereБлагодаря,Владо.Знам,че загубените сантиметри се дължат именно на липсата на тренировки.От утре ще се поправя.Вече нямам…
Аз съм това, което съм!И аз много се радвам,че пишеш.Успех с постигането на целите. :)
Keep running !Да ти е жив и здрав малкия юнак.Нищо,че регистрацията ми е от сравнително скоро,чета тук…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereМерси,Файерче. :) Днес станах с г**а нагоре.Toлкова ми се спеше,че съм изключила алармата и пак…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereМмм да.Пак не съм писала от 1 месец.Много обичам да се оправдавам и само споменавам,че…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereПрез последната седмица съм много редовна с тренировките,а и храната горе-долу я бива.Не знам защо,но…
Fyre + L-carnitine + Green TeaБлагодаря, че ми отговори толкова подробно. Може би съм се изразила погрешно.Далеч съм от мисълта…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит имен ден!!! Много здраве, щастие,късмет и успехи на всякъде и във всичко!
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereОт болките в рамото вчера няма и помен.Днес не бях на работа и направих доста…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, Everywhere[quote author="MarginiA" date="1291561257"] Да неси замислила някво готино нощно кардио :D ?[/quote] Не съм, просто…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereЩе взема да напиша храната за днес, че склерозата сериозно се обажда и току виж…
Спрях да свалямДете мило, похвално е, че на твоите години се интересуваш от здравословно хранене, но както…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, EverywhereМило дневниче, съжалявам, че пак те зарязах.:D Май не съм от най-сериозните в това отношение.…
Дневникът на VoyagerЧестит рожден ден! Бъди жив, здрав, много щастлив и продължавай смело напред.
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, Everywhere[color=red]11.05.2010[/color] Храна [color=blue]Тренировка[/color] 1.Протеин 2.Риба,варени картофи 3.Риба,хлебче 4.2 наденички,боб с доматен сос 5.Сладолед [color=blue]Тренировка[/color] 30…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, Everywhere[color=red]10.05.2010[/color] Храна 1.Овес,яйце,cottage cheese,масло,оризовка 2.Сандвич от пълн.хлебче,салам,шунка,маслини,сос,салата [color=blue]Тренировка[/color] 3.Кюфте,cottage cheese,салата от домати,оризовка 4.Макарони със сирене…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1273404674"]Абе човек, кви гъбички. Ухапвания са от нещо или алергия, защото не…
Kака.Lara 2011 - Everything, Everyday, Everywhere[color=red]09.05.2010[/color] Храна L-carnitin 1.Овес,cottage cheese,масло L-carnitin [color=blue]Тренировка[/color] 2.Протеин 3.Свинско,аспержи,салата от домати 4.Свинско,аспержи,салата от домати 5.Кис.мляко,извара,ананас,банан…