на 37 години
[b]korpusito [/b]мерси за поздравчето, знаеш какво да пуснеш :))))) [b]Vic[/b], няма проблем, когато ми спамите…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Хеййй, Happy Birthday!! :)) Пожелавам ти да бъде вечно усмихната и позитивно настроена, хващай здраво…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Кольо Пияндето" date="1289286061"]Започнала си много да почиваш... :P[/quote] Прав си... напоследък тренирам 4-5 пъти…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (08.11.2010) - понеделник[/b] 1) ябълка, 50гр овес.ядки, 5б 2) грейпфрут, 3б 3) маслини 140гр,…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Стели" date="1289245311"]Един въпрос към Либра :) Как точно тренираш защото гледам че в тренировките…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (07.11.2010) - неделя[/b] 1) грейпфрут, 40гр овес.ядки, 10гр смляно ленено семе, 5б, кафе 2)…
Лаф моабет - том трети[quote author="head_hunter" date="1289128540"] Аз я издебнах или по-скоро тя ме издебна - чакаше ме в…
Лаф моабет - том третиЗа сетен път се убеждавам кооооооооолко е малък светът! Случайностите дебнат отвсякъдеееее :)))
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (06.11.2010) - събота[/b] 1) 4с.л овес.ядки, 1с.л смляно ленено семе, 50гр извара, 5б, кафе…
Дневникът на Либра 2010-2011гХоппалаааааааааа Вече съм пърфееееееееект. Тази седмица тренировките ми са повече от рядкост, ноо.... трябва да…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Кольо Пияндето" date="1288960728"]Скапани мъже! (tmi) (swear) P.S. (giggle)[/quote] Уфффф мъже да бяха...хубаво щеше да…
Лаф моабет - том третиEnjoy! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FsomRcNOvk4[/youtube]
Фитнес дневник на Петко К[quote author="CKOTA" date="1288729835"]Благодаря ще ги пробвам и Heidi-то : )[/quote] Хоппа... Петко, предварително се извинявам…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (03.11.2010)[/b] 1) ябълка, 2с.л овес.ядки, 2с.л смляно ленено семе, 40гр извара, 5б, кафе 3)…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (01.11.2010) - понеделник[/b] -стандартна (овес, яйца, риба, плодове, зеленчуци) [b]ТРЕНИРОВКА [/b]- почивка [b]ХРАНА (02.11.2010)…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Стелааааа, стягай се... :P Дай да се стимулираме взаимно...аз ще те стимулирам да спреш джънка,…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="CircleOfPain" date="1288535969"]Това ли е Burpee http://www.youtube.com/watch?v=NCPUS5hYGc4 ? Ако е така от сега се отказвам…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="CircleOfPain" date="1288535370"]Хммм ако намеря клипче където ги има всички тези упражнения ще е супер,…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="kristiancho" date="1288534317"]цял живот да тренирам това за под 50минути няма даго направя сигурно...[/quote] Глупости...…
Дневникът на Либра 2010-2011гМоже би трябваше да подчертая че реда на упр-та не беше така както е описан,…