на 37 години
[b]ХРАНА (31.08.10)[/b] wake up: 5:45 - 2ф "Бонус" класик, кафе 6:30 4 с.л овес.ядки, 50гр…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1283166517"]Ами интересното е, че миналия месец пак се спука, но беше малка и…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекМожеш да добавиш към тренировката си за гърди избутване дъмбели от хоризонтален и обратен лег,…
дневникът на Макси[quote author="Мария Никифорова" date="1283160411"]От какво се получават тия кисти?[/quote] За жалост точната причина за поява…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекъъъъъ...младеж, ти защо ядеш толкова малко ?!!?!? Аз ям повече от теб...Иначе като цяло храната…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1283051912"]Сериозно обмислям да спра описването на храната си - храня се общо…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="dance_girl" date="1283142119"][quote author="fire.is.my.nature" date="1283140710"]Aбе , Теди , къде го намираш този "Бонус"? Това е…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (30.08.10)[/b] wake up: 7:00 - 2ф "Бонус" класик, кафе 7:30 50гр овес.ядки, 3 белтъка,…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (29.08.10)[/b] wake up: 8:00, 2 ф "Бонус" класик, кафе 8:30 40гр овес.ядки, 50гр извара,…
Лаф моабет - том вториhttp://www.youtube.com/watch?v=tQfjoOaFhC8 хахахахахахх счупих се от смях ейййййййй
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1282992807"][quote author="korpusito" date="1282992559"]"Летящия задник" ми се вижда хубаво упражнение, ама едва ли…
Лаф моабет - том втори[quote author="p17bull" date="1282995761"]Libra, ела във Враца и ще пийнем и водчица. Може и чичо Джак.…
Лаф моабет - том вториВие по мъжки ли възнамерявате да пиете бира ааааааааааааа :D
Дневникът на Либра 2010-2011геее няма снимки, то ние се събрахме супер мини банда - аз, Кольо Пияндето и…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Кольо Пияндето" date="1282956541"]В 7:30 ще съм започнал сутрешната си гимнастика в уговорената зала... :)[/quote]…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Мирелкаааааа, супер си ;))) Много ми харесваш!
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (28.08.2010)[/b] wake up: 6:00, 1ф препечен хляб "бонус", кафе 6:30 50гр овес.ядки, 5 белтъка,…
Новооткрита зала София - Младост.3[quote author="Кольо Пияндето" date="1282924980"]Ами... обикновено тренирам 70-90 минутки, зависи колко съм на фокус. Точно за…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Мария Никифорова" date="1282919865"]Фитнеса в нас е денонощен, ако имате път към Левски де, някоя…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1282901279"]тоя овес на микровълновата засища адски много в сравнение със стандартно както го…