на 37 години
[quote author="Voltmachine" date="1274285207"]По-конкретно въпросът ми е "дали кафе на гладно може да навреди на стомаха…
Дневникът на Невена[quote author="Neni" date="1274282944"]Добър вечер:) Отчета за днес 19:05 Храна: 10:00 чаша вода с 1с.л.мед +…
Лаф моабет - том първи[quote author="martoagr" date="1274271502"]колеги коя от съставките на продукта Dessert на BSN може да предизвика жестока…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ТРЕНИРОВКА (19.05.10) [/b]9:45-11:00 Днес наблегнах на кардио и корем: -5 мин загрявка вело -3 rounds…
Дневникът на Либра 2010-2011гОт днес ще пробвам да увелича малко приема на бавни въглехидратите и ще гледам такива…
Дневникът на Либра 2010-2011гДааа, [b]малкия113[/b] прав си, все толкова активни искам да за всички :) пу-пу да не…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (18.05.10)[/b] 7:30 мляко с нес, 1 ч.л мед 8:00 2 яйца, извара 100гр, 1…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ТРЕНИРОВКА (17.05.10)[/b] 20:30 - 21:45 - чувствах се ленива и без никаква сила.. -велоергометър 7…
Дневникът на Либра 2010-2011гДа, определено си извадих някои изводи от мненията на всички ви. За сега ще го…
Дневникът на S_LЗдравей, гледам че правиш клекове и мъртва тяга....усещаш ли растеж в седалището и бедрата или…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="fire.is.my.nature" date="1274064609"] Иначе от клекове неминуемо се закръгля дупето ,но в един доста положителен…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012[quote author="fire.is.my.nature" date="1274017148"][i][color=gray][size=5][b]aloha :) [/b][/size][/color][/i] 1.Повече няма да пипна хормонално хапче . Е , да…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="inspect" date="1273997588"]Аз от октомври 2009 нямам тренировка без клек и краката ми пораснаха минимално,…
Дневникът на Либра 2010-2011гДобро утро... спи ми се, много ми се спи :( кой ме би през г...…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Hiya" date="1273999840"]Според мен няма да ти порасне дупето спокойно. Най-много да стане по-хубаво от…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="inis9" date="1273994604"][quote author="libra" date="1273993867"][ -front squat 1 x 10 @ 20кг 2 х 10…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ХРАНА (16.05.10)[/b] 9:00 ябълка 10:00 извара 100гр, цедено мляко 100гр, 1 ч.л мед, 1 ч.л…
Дневник на Vip4etoВиж в магазин за диабетични храни, там би трябвало да има...или в някой голям маркет.…
Дневник на Vip4etoЕто ме и мен, включвам се за сусамовия тахан. -Идеален е за корема, особенно ако…
Дневникът на Либра 2010-2011гДобро утро...работна мрачна събота, всеки момент ще завали такъв дъжд :( [b]Храна (15.05.2010)[/b] 7:30 1/2…