на 29 години
Имам напредък вече бутам 100 кила за лежанката за по малко от месец от 80…
искам мнение от специалисти или бодибилдъри със сериозен стаж за повдигане на мускулна маса + силазначи тягата ти говоря че е от месец клека го тренирам но нередовно и него…
искам мнение от специалисти или бодибилдъри със сериозен стаж за повдигане на мускулна маса + силазапочнах да тренирам тягата от месец някъде не съм го споменал иначе за серия и…
искам мнение от специалисти или бодибилдъри със сериозен стаж за повдигане на мускулна маса + силане ми помагаш особено .. търся нещо конкретно
искам мнение от специалисти или бодибилдъри със сериозен стаж за повдигане на мускулна маса + силадобър съвет ще го имам впредвит :)
искам мнение от специалисти или бодибилдъри със сериозен стаж за повдигане на мускулна маса + силадавай всичко ще ми е от полза :)