Любомир

[quote author="Боян" date="1748461132"] Но протеинът без овкусител е особена гадня :D[/quote] Неовкусена БЦАА пробвал ли…

Днес: Клек- до 3*3*155, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 3*3*80, набирания- 3*3*/+42.5 кг/, обръщане…

Днес: Клек- до 3*3*152.5, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 3*3*80, нaбирания- 3*3*/+41.25 кг/, обръщане…

Днес: Клек- до 3*3*150, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 2, 3, 3*80, обръщане от…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 1*80, военна- до 2*1*90, 3*2*80, набирания- 4*1*/+55 кг/, 2*/+55…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 80, военна- до 5*1*90, набирания- 5*2*/+50 кг/, кофички- 5*3*/+65…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 80, военна- до 5*1*90, набирания- 5*2*/+50 кг/, лег- 5*1*127.5,…

Силовите тренировки не са инвестиция, а оперативен разход на време за поддръжката на психичното здраве…

Малко минути за лична реклама, извън темата на форума :D :D [url=https://www.investor.bg/a/538-pazari/413143-lyubomir-lambrev-ochakvam-balgarskiyat-kapitalov-pazar-da-prodalzhi-da-raste-makar-i-po-bavno]https://www.investor.bg/a/538-pazari/413143-lyubomir-lambrev-ochakvam-balgarskiyat-kapitalov-pazar-da-prodalzhi-da-raste-makar-i-po-bavno[/url]

Днес: Клек- до 4*1*170, 0*170, изхвърляне- до 75, военна- до 2*1*90, 0*90, 3*2*80, набирания- до…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 72.5, военна- до 5*1*87.5, набирания- 5*2*/+50 кг/, кофички- 5*3*/+60…

Направих 2 седмици без тренировки, извънредна ситуация и нямаше никакво време и за това. От…

Ти си с брутален енергоразход, аз съм 12 часа зад компютъра дневно.. Отделно наистина ме…

То без въглехидрати и 3900 да са за мен ще е кът.. Имай предвид, че…

Днес пак така се скапах психически в работа, че пропуснах тренировката, но поне храната за…

Днес: Военна- до 1*87.5, 4*3*70, набирания- до [strong]1*/+67.5 кг/[/strong], 2*/+50 кг/, изхвърляне от вис- до…

Днес: Тяга- до 1*200, 3*3*165, кофички- до почти 2*/+85 кг/, 5*1*/+85 кг/, обръщане от вис-…

Днес: Клек- до 1*165, 4*3*140, лег- до 1*125, 4*3*110, подскок с щанга- 2*3*160, гребане на…

Днес: Военна- до 1*85, 4*3*70, набирания надхват- до 1*/+60 кг/, 2*1*/+50кг/, подхват- до 1*/+60 кг/,…

Днес: Тяга- до 1*195, 3*3*160, кофички- до 2*/+80 кг/, 7*2*/+65 кг/, обръщане от вис- до…