Любомир

Димо, много ти благодаря, но няма да се възползвам. Това със снимките не е моето,…

[quote author="Боян" date="1750529420"]Много плътни тренировки със разнообразни упражнения, браво![/quote] И в резултат- женски тежести..

Днес: Зерчер клек- до 3*122.5, изхвърлане от вис- до 2*75, военна- до 3*85, набирания- до…

Днес: Зерчер клек- до 3*120, 2*130, изхвърляне от вис- до 2*75, 1*77.5, военна- до 3*80,…

Днес: Клек- до 3*3*150, изхвърляне от вис- до 2*2*75, 1/+0/*75, 2*70, военна- до 3, 3,…

Днес: Бедрени разгъвания- 2*15, клек- до 3*160, 2/+0/*160, изхвърляне- до 4*2*75, военна- до 3*3*80, набирания-…

Днес: Клек- до 3*3*160, изхвърляне от вис- до 4*2*72.5, военна- 3, 2, 3*82.5, набирания- 3*3*/+45…

Така и така спамът продължава, та се включвам. Пропагандата и влиянието и върху простите и…

Днес: Изхвърляне от вис- до 4*2*72.5, клек- до 3*3*157.5, военна- 3*3*82.5, обръщане от вис- 4*2*100,…

Днес: Клек- до 3*3*155, изхвърляне от вис- до 4*2*72.5, военна- 3*3*82.5, набирания- 3*3*/+43.75 кг/, обръщане…

[quote author="Боян" date="1748461132"] Но протеинът без овкусител е особена гадня :D[/quote] Неовкусена БЦАА пробвал ли…

Днес: Клек- до 3*3*155, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 3*3*80, набирания- 3*3*/+42.5 кг/, обръщане…

Днес: Клек- до 3*3*152.5, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 3*3*80, нaбирания- 3*3*/+41.25 кг/, обръщане…

Днес: Клек- до 3*3*150, изхвърляне от вис- до 4*2*70, военна- 2, 3, 3*80, обръщане от…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 1*80, военна- до 2*1*90, 3*2*80, набирания- 4*1*/+55 кг/, 2*/+55…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 80, военна- до 5*1*90, набирания- 5*2*/+50 кг/, кофички- 5*3*/+65…

Днес: Клек- до 5*1*170, изхвърляне- до 80, военна- до 5*1*90, набирания- 5*2*/+50 кг/, лег- 5*1*127.5,…

Силовите тренировки не са инвестиция, а оперативен разход на време за поддръжката на психичното здраве…

Малко минути за лична реклама, извън темата на форума :D :D [url=https://www.investor.bg/a/538-pazari/413143-lyubomir-lambrev-ochakvam-balgarskiyat-kapitalov-pazar-da-prodalzhi-da-raste-makar-i-po-bavno]https://www.investor.bg/a/538-pazari/413143-lyubomir-lambrev-ochakvam-balgarskiyat-kapitalov-pazar-da-prodalzhi-da-raste-makar-i-po-bavno[/url]

Днес: Клек- до 4*1*170, 0*170, изхвърляне- до 75, военна- до 2*1*90, 0*90, 3*2*80, набирания- до…