Любомир

Тренировката днес: Клек- 8*5*115- ЕМОМ, набирания- 5, 4, 4*/+50/- имаше и половинки.. Храната- 150 гр…

Тренировката днес: Военна преса- 5*5, 3*3*70- ЕМОМ, обръщане- до 1*100, широка тяга- до [strong]2*160[/strong], тяга…

Тренировката днес: Военна преса- 10*2*80- ЕМОМ, кофички- 10, 10, 8*/+50/- имаше и половинки.. Храната засега-…

Тренировката днес: Клек- 8*5*112,5- ЕМОМ, гребане с дъмбел- по 10*70 на ръка, борческо въртене с…

[quote author="Bart Simpson" date="1510510687"]Един килограм мусака.......хахахахахх.......машина.[/quote] Ние със Сашо и Димо всъщност сме за другo…

Тренировката днес: Военна преса- 8*5*65- ЕМОМ, широка тяга- до [strong]3*150[/strong], тяга надхват- 5, 3, 3*170,…

[quote author="Alexander Krastev" date="1510416130"]А, Мите, то тласкането не е кой знае какво мерило за сила…

Нищо лошо за викингите, ето един, който е готов за нашето състезание/интересното почва от 0.38/…

Тренировката днес: Клек- 12*2*140- ЕМОМ, набирания- 7, 6, 5*/+45/. Храната- 600 гр пилешко, 400 гр…

Тренировката днес: Раменна преса- 12*2*75- ЕМОМ, тяга с една ръка- по 1*100 на ръка, зерчер…

[quote author="Димо" date="1510082203"]Вероника ще брои гласовете и ще оповести победителите в ролята си на модератор…

Снимка от днес- 98 кг.

Тренировката днес: Клек- 8*5*110- ЕМОМ, обръщане от вис- 8*5*70- ЕМОМ, тяга с една ръка- по…

[quote author="Димо" date="1510049293"]Отглеждам си аз яко шкембака, човек - вени, мени - всичко замина под…

[quote author="nervak" date="1510000379"]1.8 Пубера днес ме шашна-18кофи с 10кг?![/quote] Ако те бие и на кофи-…

.

Тренировката днес: Военна преса- 8*5*60- ЕМОМ, обръщане- до 1*100, широка тяга- до 1*150, тяга надхват-…

.