Любомир
на 46 години
[quote author="Bart Simpson" date="1634720888"]Аз в ресторанта средно за месец плащах 2К лв месечно за ток,…
Коронавирус в България[quote author="nervak" date="1634720021"]Няма проблем със затварянето на тецовете. АЕЦа може да поеме и техния дял…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1634719206"]Не знам конкретно цени, но залагам 5 лева че нашите цени са по-ниски…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Боян" date="1634633713"]Супер ти се получава схемата. Исках да те питам - правиш ли плановите…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДа, ама колко да е лека модификацията? Добавих военната като още едно базово, извращенията на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Защото написа, че ще хванеш 43 кг торба и ще катериш стълбите, което разбира се…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Joe Musashi" date="1634583566"][quote author="Dydo" date="1634556506"]В Пулсо има БГ торби. Хващам най-тежката, плюс още някоя…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до [strong]5*180[/strong], военна- до [strong]7*85[/strong], лег- до 1/+0/*152.5, набирания- 14*/+25 кг/, кофички- [strong]31*/+35…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Естествено, че не си струва, то ако си струваше нямаше да го направим :)) Иначе…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е то е логично тренировките да са различни, в началото са едни, като понапреднеш- други,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1634383854"]Със сигурност не съм тренирал всеки 6 дни от седмицата по 5 часа.…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1634379709"][quote author="kaloyan" date="1634311161"] Е ти много буквално го приемаш.[/quote] Аз обичам да си…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАз и клек 2*СТ сме като Ахил и костенурката- колкото и да скъсявам дистанцията не…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 3*180, 8*135, военна- до 3*85, 8*65, лег- до [strong]2*152.5[/strong], 8*115, набирания- 12*/+25…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТесен успореден, ако сложа 50 кг на широк надхват директно заминавам за операция ??
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 2*5*130, военна- до 2*5*62.5, обръщане от вис- до 2/+0/*107.5, тяга надхват- до…
80/20[quote author="I`M" date="1634061828"][quote author="Dydo" date="1634057779"][strong]12.10.2021 г.[/strong] Йога след бач-Сурия Намаскар А - 5 кръга и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.То по снимка 140 трябва да му е пуш пресата..
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Дълги ръце- така е, но хвата му си е стандартен, аз също съм най-силен в…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1634049955"][quote author="Brown Bomber" date="1634049693"]Май си търсите извинение, за да сте дебели. [/quote] Изобщо…