.
Дневника на начинаещияАе аз хубу качвам лека по лека по тялото , ма лицето ми взе да…
Дневника на начинаещия-Клек 10x 45 , 9x50 , 9x55 , 8x 60 , 7x65 -Тяга - 10X55…
Дневника на начинаещияЗа много години на всички! Малко със закъснение , ама карай ся . Тъ залатаа…
Дневника на начинаещия- Кофички 6 , 5 , 6, 5 , 4 - гребане - 10x40 ,…
Дневника на начинаещияДнеска мнооооооооооого бавно мина , че с един калъф ходих 1 час го учих как…
Дневника на начинаещия1А: Набиране подхват - 3x6 , 2x5 1Б: Лежанка - 8 x50 , 7x 55…
Дневника на начинаещияОт както започна ваканцията целия ми режим се обърка , тея дни още повече.. На…
Дневника на начинаещияДнес не бях в Бургас , утре залата ми не работи . Така че ще…
Дневника на начинаещияДнеска направих една мини тренировка без да искам.. Бях с един приятел , който тренриа…
Дневника на начинаещия@Gogo , толкова не внимавам , че грешно разбрах съвета ти . Колко повторения да…
Дневника на начинаещияКраха ме да бързам.. ще се наложи малко по- сериозен да бъда ! :Д
Дневника на начинаещияЗа 40 минути някъде свърших . Добре , вече ще правя по 3-4 повторения последанта…
Дневника на начинаещияДнес -Клек 7x 50 , 7x55 , 6x60 , 6x 70 , 6x70 -Тяга -…
Дневника на начинаещияДнес : Набирания подхват - 1x 6 , 4x5 Лежанка под наклон с дъмбели :…
Дневника на начинаещияОще една
Дневника на начинаещияМалко снимки и на гърба
Дневника на начинаещияТренирвоакта вчера -Клек 7x 50 , 7x55 , 7x60 , 7x 65 , 6x70 -Тяга…
Дневника на начинаещияВчера яденето както обичайно Днес -2 банана , мляко - кюфтета , 3 филийки хляб,…
Дневника на начинаещияСтанах в 11 днес и пропуснах първото хранене -шишчета .. отново.. , 3 филийки хляб…