Ядене; Кафе,Л-карнитин,Кафе,Пилешко,Яйца,Картофи,Хляб,Салата Тренировка- Има "брутална беше"
Never back down :) BEAST MODE in action :DАхам, благодаря ти :) Днес ми беше първата доза, нищо не усетих след като го…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗначи така, трябва да го употребявам; Понеделник-Сряда-Петък - силово/ 2,5 гр. 30 мин. преди трен.…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗначи, аз имам 3-пъти в седмицата "силови тренировки" + 3-пъти кардио тренировки в седмицата. Когато…
Дневника на lz4jwПич обиколих, всичките теми в този форум. Не намерих нищо, за този ацетил л-карнитин които…
Дневника на lz4jwОкей пич, айде по-спокойно :) Та, ко стана с линковете пич? Нали сте писали 10-ки…
Дневника на lz4jw[quote author="Кольо Пияндето" date="1405845574"][quote author="LZ4JW" date="1405796571"]Малко за мен --> 20 год. 190 см. 113 кг.…
Дневника на lz4jw[quote author="Кольо Пияндето" date="1405845574"][quote author="LZ4JW" date="1405796571"]Малко за мен --> 20 год. 190 см. 113 кг.…
Дневника на lz4jwЯдене за днес; Кафе,кафе,кафе,свинско,хляб,картофи,свинско,яйца Тренировка; Лег 4х6х40 кг. Клек 4х6х55 кг.
Прием на няколко хранителни добавки?Брато, не искам никой да обиждам, но погледни какво питам аз погледни какво ми отговарят.…
Never back down :) BEAST MODE in action :DДобър вечер Дачева :) Случайно попаднах на твоя дневник, забелязах, че си използвала "ALCAR Acetyl…
Дневника на lz4jwЯдене за днес; Кафе,кафе,луканка,хляб,картофи,ориз и малко спагети Тренировка; Клек 4х5х50 кг. Лег 4х4х40 кг.
Дневника на lz4jwМалко за мен --> 20 год. 190 см. 113 кг. Следя форума от близо 5-7…
Прием на няколко хранителни добавки?Или аз съм глупавия тук или вие :) Прочети ми по-горния пост, след това коментирай.…
Прием на няколко хранителни добавки?Прочетох една статия пише, че креатина не е добре да се приема преди тренировка? Предимно…