Lazar Mihaylov
на 42 години
[quote author="Евлоги" date="1481204244"]Баси якия![/quote] Мерси :)
без ЗОБ до гроб!Днеска максовете минаха доста по добре от колкото очаквах. 230 ги усетих много леки, на…
без ЗОБ до гроб!Трен от днеска Некви суперсерии за ръки - яко изпомпване стана 8-) Утре ше е…
без ЗОБ до гроб!Трен днеска СС - 10 пъти през 20 сек - Лег тесен хват - 5х60кг…
без ЗОБ до гроб!Трен от вчера Гребане с щанга от земя - 10х5х60 през 20 сек Наборания раменен…
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 7х5х185
без ЗОБ до гроб![quote author="Daffy Duck" date="1480619003"]Абе нещо по-масивен доста ми се видиш (не по-мазен естествено)......качил ли си…
Тренировчици[quote author="ddd" date="1480620036"]Аз окъснях за Коледата, но мисля, че е редно ти да си ги…
Тренировчици[quote author="ddd" date="1480617963"] Ибъсии колко тежат тея 300 :Д Чак ми е странно как ще…
без ЗОБ до гроб!Днеска нещо не ми се клякаше и го отложих за утре. Все пак имаше тренировка…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - до 1х175 Лег със задържане 3 сек - 5х100, 3х5х80 Пуш преса…
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 5х7х175 Като цяло доста добра тренировка, но..... На загрявката имах неприятна болка…
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 4х9х165
ТренировчициЧестит рожден ден машино!!!
без ЗОБ до гроб!Трен Тяга - 1х270, 0х300
без ЗОБ до гроб!1ва трен Лег - 10х3х145 2ра трен Клек - 8х3х190 На лег последна тренировка по…
без ЗОБ до гроб!1-ва трен Лег - 8х4х140 2-ра трен Клек - 5х5х180 Трябваше 7 серии, но след…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 7х5х130
Веселин ДойчевЕто малко идеи
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 5х7х170