Lazar Mihaylov
на 42 години
Трен Лег - 7х5х130 Тяга от снойката - 2х8х100, 5х140, 5х180, 3х220, 1х260, 1х280, 0х300…
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 4х9х155
без ЗОБ до гроб![quote author="James Hinks" date="1479540514"]Изглежда все едно сам се отказа, даже не се опита да ги…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 6х6х120 Тяга - 6х140, 4х180, 1х210, 1х240, 1х270, 0х300 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=g9MqYTegI0c[/youtube]
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 10х3х180
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 7х5х170 Лег - 10х3х140 Днеска пак размазване, няколко пъти мислех дасе откажа,…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 8х4х135
без ЗОБ до гроб![quote author="Светослав Захариев" date="1479148954"]Смолов ли надушвам пак? :)[/quote] Да, ама само базовия.
без ЗОБ до гроб!Трен от днеска Клек - 5х7х155
без ЗОБ до гроб!Трен от Петък Лег - 6х6х115 кг вчера почивка, днеска размазване Клек - 4х9х145кг Лег…
без ЗОБ до гроб!Трен Тяга - 6х80, 6х100, 6х120, 4х140, 4х160, 1х180, 1х200, 1х220, 1х240, 1х260, 0х280
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 8х100, 6х140, 5х160, 2х180, 1х200, 1х210, 1х220 1-ците с трибойски бинтове
без ЗОБ до гроб![quote author="ddd" date="1478642463"]Ехх това 300 много хубаво седи беее :Д Айде скоро и от земя…
без ЗОБ до гроб!Трен #2 Тяга от стойката - 8х100, 8х140, 8х180, 6х220, 6х250, 5х280, 4х290, 5х300
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 8х60, 8х80, 6х100, 5х120, 10х3х135 Лег тесен хват - 4х10,8,8,7х60 сс флай…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег -10х60, 8х80, 6х100, 5х120, 8х4х130 Флай - 4 серии Предно и задно рамо…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 10х60, 10х80, 8х100, 7х5х120 Лег тесен хват - 4х6х80, 2х6х70 Предно и…
без ЗОБ до гроб!Трен Тяга - 10х60, 10х90, 10х120, 8х150, 4х180, 1х200, 1х230 Тяга от стойката - 5х180,…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 10х60, 10х80, 6х100, 6х6х110 Лег с ластици - 4 серии След няколко…
без ЗОБ до гроб!Днеска Клек - 1х5х60, 1х5х100, 1х3х140, 1х3х160, 1х1х180, 1х1х200, 1х1х215 Преден клек - 4х6х80 Римска…